Główny / Siniak

Skuteczna maść do rozciągania mięśni i więzadeł nogi

Kończyny dolne - część ciała, która odpowiada za duży wysiłek fizyczny. Wielkie zmęczenie, zaniedbania podczas wykonywania ruchów stają się częstą przyczyną obrażeń nóg.

Najczęstszymi obrażeniami występującymi w danej części ciała są skręcenia mięśni kolan i kostek, łydek i ud.

Istota rozciągania mięśni i więzadeł

Rozciąganie mięśni następuje w wyniku uszkodzenia włókien mięśniowych z powodu przeciążenia fizycznego, towarzyszy im zwiększony ból, obrzęk i obrzęk w obszarze problemowym. Jeśli zachowana jest integralność anatomiczna wszystkich elementów strukturalnych, leczenie w tym przypadku nie wiąże się z operacją, pacjentowi pokazuje się tylko odpoczynek w łóżku i odpoczynek. Silny ból jest łagodzony przez środki znieczulające.

Więzadła są częścią układu mięśniowo-szkieletowego i służą jako element łączący mięśnie ze stawami. Jeśli dojdzie do pęknięcia więzadła, konieczna jest obowiązkowa interwencja chirurgiczna.

Istnieją trzy nasilenia patologii:

  • po pierwsze: bierze udział niewielka część więzadła, ból jest obecny, ale ruchy nie są ograniczone;
  • po drugie: występuje silny ból, siniak pojawia się pod skórą, obrzęk;
  • po trzecie: obserwuje się zespół ostrego bólu, całkowite zerwanie więzadła, duży obrzęk, siniaki.

Prawdopodobne przyczyny i objawy rozciągania

Przyczyny patologii to:

  • mechaniczne urazy stawów;
  • długi i intensywny ładunek;
  • wykonywanie działań tego samego typu przez długi okres czasu;
  • wykonywanie ostrych ruchów (szarpnięcia).
  • pośpiesz się;
  • nieuwaga;
  • śliska droga, lód;
  • zmęczenie;
  • nieprzestrzeganie przepisów bezpieczeństwa (podczas zajęć sportowych, w pracy).

Charakterystyczne objawy skręcenia i mięśni:

  • ból w miejscu urazu;
  • zaczerwienienie skóry;
  • obrzęk;
  • obrzęk;
  • siniaki, krwiaki;
  • ograniczenie ruchomości stawów;
  • chrupnięcie i trzaskanie wewnątrz stawu;
  • drętwienie tkanki, utrata czucia;
  • deformacja kończyny, uczucie nadmiernej mobilności.

Może wystąpić wzrost temperatury ciała.

Grupa ryzyka obejmuje:

  • sportowcy;
  • dzieci (zwłaszcza nadpobudliwe);
  • osoby starsze;
  • kobiety w ciąży na późnym etapie noszenia dziecka.

Zwichnięcie jest wykrywane natychmiast, bolesne objawy w mięśniach pojawiają się dopiero następnego dnia.

Diagnostyka

Zidentyfikuj patologię poprzez wizualną kontrolę traumatologa i zebranie historii pacjenta, prześwietlenie dotkniętego miejsca. Aby zapewnić, że procesy deformacji nie wpływają na kość, zostanie wykonane dodatkowe badanie MRI, tomografia komputerowa.

Schematy leczenia rozciągliwego

Natychmiast po otrzymaniu uszkodzenia układu mięśniowo-szkieletowego nie można:

  • pocierać i ogrzewać miejsce rozciągania: zabiegi termiczne można wykonywać od trzeciego dnia po urazie;
  • pić alkohol: alkohol spowalnia regenerację tkanek;
  • prowadzić aktywny tryb życia: pacjenci z więzadłami i mięśniami powinni być spokojni.

W przypadku łagodnych do umiarkowanych obrażeń leczenie patologii obejmuje:

  • przyjmowanie środków przeciwbólowych (Paracetamol, Nurofen);
  • przepisywanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (Ketoprofen w postaci maści lub żelu, Diklofenak);
  • nałożenie gipsu lub szyny;
  • fizjoterapia: od drugiego dnia terapii, UHF, elektroforeza, masaż są przepisywane;
  • zajęcia z fizykoterapii;
  • nakładanie okładów.

W przypadku pęknięcia więzadeł, tkanek miękkich i ścięgien w przypadku niepowodzenia leczenia zachowawczego wskazana jest interwencja chirurgiczna.

Maść na zwichnięcia na nodze

Maści, które mogą być użyte do uszkodzenia aparatu więzadłowego, są różne, w zależności od efektu:

  • środki przeciwbólowe (Nise, Ketonal, Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen);
  • chłodzenie (maść z heparyną, „Troxevasin”, „Nikofleks”);
  • ocieplenie („Apizatron”, „Viprosal”, „Kapsike”, „Nayatoks”);
  • złożony.

Leki wytwarzane są na bazie tłuszczowej z dodatkiem substancji czynnych, zapobiegają rozwojowi stanu zapalnego, wznawiają działanie mięśni i więzadeł, zmniejszają obrzęki, zatrzymują bolesne objawy. Leki mają minimalną liczbę przeciwwskazań, działają szybko.

Zastosuj maść powinna być na suchej powierzchni, oczyszczona z brudu, lekko pocierać maseczkę kolistym ruchem aż do całkowitego wchłonięcia.

Przeciwzapalne

Przeciwzapalna maść do rozciągania więzadeł kostki blokuje proces zapalny, zmniejsza ból, poprawia zdolności motoryczne stawu. Najpopularniejsze i często używane to:

  • Diclofenac Gel. Przebieg leczenia nie przekracza dwóch tygodni, lek stosuje się 4 razy dziennie. Lek jest przeciwwskazany w przypadku indywidualnej nietolerancji składników, a także dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
  • „Żel Lioton”. Oparty jest na heparynie sodowej, skutecznie zwalcza obrzęki. Brudne plamy zaleca się trzy razy dziennie.

Sport

Taka maść do rozciągania więzadeł stawu skokowego jest zalecana osobom aktywnie uprawiającym sport i cierpiącym na przewlekłe mikrouszkodzenia kończyn z powodu zwiększonego treningu fizycznego. Stosowany w walce z urazami zawodowymi u sportowców, którzy mają zwiększone ryzyko kontuzji.

Do leczenia takich obrażeń stosuje się:

  • Płyn znieczulający - działa miejscowo znieczulająco.
  • „Apizatron” to maść oparta na jadu pszczelim. Ogrzewa ból, stymuluje krążenie krwi, przyspiesza przebieg procesów metabolicznych.
  • „Butadion” - walczy z zapaleniem mięśni, więzadeł, stawów. Ostrzega artretyzm, zapalenie korzonków nerwowych, rwa kulszowa, lumbago.
  • „Diklofenak” - środek przeciwbólowy, przeciwzapalny.
  • „Deep Relief” - stosuje się w przypadku bólów mięśni, patologii kości, tłumi bolesne objawy.

Maść do rozciągania mięśni

Lokalne środki na ból mięśni w przypadku przedmiotowych uszkodzeń mogą mieć działanie obkurczające, upalne, przeciwbólowe i inne.

Chłodzenie

Zawierają mentol i olejki eteryczne. Schłodzić miejsce bólu, zmniejszyć opuchliznę, rozpuścić krwiaki, znieczulić. Często zaleca się stosowanie maści:

Ocieplenie

Rozgrzewające maści przywracają przepływ krwi w mięśniach, sprzyjają przywróceniu utraconej funkcjonalności i przyspieszają regenerację. Wykonywane są na bazie trucizn (wąż, pszczoła), zawierają pieprz i musztardę. Najbardziej popularne to:

Środki przeciwbólowe

Takie maści zmniejszają ból i obrzęk, zatrzymują proces zapalny.

W tym celu zastosuj:

  • „Finalgel”. Zmniejsza ryzyko zakrzepicy, usuwa bolesność stawów, zwalcza sztywność mięśni, obrzęk. Stosuje się 3 razy dziennie.
  • Diklofenak. Jest szybko wchłaniany, jest stosowany trzy razy dziennie, jest bardzo skutecznym lekiem, który szybko łagodzi ból.
  • Ketoprofen. Zakłóca tworzenie skrzepów krwi. Rozmazywanie uszkodzonej kostki lub kolana powinno być dwa razy dziennie.

Kompleksowe działanie maści

Rozszerz naczynia krwionośne, stymuluj odpływ płynu z uszkodzonych tkanek, przywróć włókna nerwowe, przyspiesz resorpcję krwiaków.

Popularne maści:

  • Nikoflex. Wspomaga gojenie ran, poprawia krążenie krwi. Trwa to do 10 dni, w przypadku przedawkowania może wystąpić reakcja alergiczna.
  • „Dolobene”. Zwiększa siłę i elastyczność naczyń krwionośnych, zmniejsza krzepliwość krwi, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi.
  • „Długi”. Ważny natychmiast po aplikacji.

Maść do rozciągania mięśni i więzadeł u dzieci

U dzieci duże stawy i ręce są częściej ranne.

W domu pierwsza pomoc dla dziecka w przypadku urazu:

  • nałożenie zimnego kompresu;
  • przyjmowanie leków przeciwbólowych (Paracetamol, Ibuprofen);
  • nakładanie obcisłego bandaża na miejsce rozciągania.

Chore dziecko powinno zostać niezwłocznie zabrane do placówki medycznej i zbadane przez lekarza.

Dla dzieci z siniakami i skręceniami leki są przepisywane jako maści zawierające naturalne składniki (heparyna, terpentyna, dekspantenol):

Stosowanie tych leków powinno wynosić 4-5 dni (po ustąpieniu obrzęku i bólu), pokazano nałożenie ciasnych opatrunków na dotknięty obszar stawu. W przypadku poważnych obrażeń konieczna jest pilna hospitalizacja.

Podczas rehabilitacji przepisywane są ćwiczenia fizjoterapeutyczne dla młodych pacjentów. Zajęcia odbywają się w gabinecie ćwiczeń pod nadzorem instruktora.

Plusy i minusy używania maści

Maści są obdarzone szeregiem niezaprzeczalnych zalet. Są to:

  • niedrogie (istnieją tanie opcje na bardzo skuteczne leki);
  • wygodny w użyciu;
  • szybki;
  • nieszkodliwy dla przewodu pokarmowego, wątroby, nerek;
  • skuteczny w łagodzeniu zespołów ostrego bólu;
  • wzmocnienie naczyń;
  • obdarzony minimalną liczbą przeciwwskazań (wiele z nich można przepisać kobietom w ciąży i karmiącym).

Wśród wad maści i kremów nazywa się:

  • pozostawiając tłuste plamy na ubraniach;
  • potrzeba łączenia leków z tabletkami i miksturami przeznaczonymi do użytku wewnętrznego.

Cechy wyboru maści

Wybór leku jest przeprowadzany przez lekarza prowadzącego, w oparciu o rodzaj urazu, jego nasilenie, objawy. W przypadku samokontroli leków pacjent ryzykuje wystąpienie niepożądanych skutków ubocznych, które mogą pogorszyć stan.

Główne kryteria wyboru przeprowadzane przez specjalistę to:

  • złożoność oddziaływania (w obecności bólu i krwawienia przepisywane są środki wieloskładnikowe);
  • obecność w składzie leku lidokainy, gdy wymagane są rany znieczulenia;
  • kompozycja antybakteryjna, jeśli dojdzie do zakażenia;
  • leki venotonic w przypadku bardzo łagodnych objawów.

Zapobieganie rozstępom

Aby uchronić się przed zranieniem więzadeł i mięśni nóg, potrzebujesz:

  • przestrzegaj zasad sportu i bezpieczeństwa;
  • regularnie wykonuj ćwiczenia rozciągające;
  • wybierz wygodne buty do treningu: zmniejszy to obciążenie stopy, poprawi ruchliwość kończyny;
  • użyj specjalnego stabilizatora do stawu kolanowego, który zmniejszy ryzyko urazu (możesz zastąpić go elastycznym bandażem);
  • jeść dobrze: jeść pokarmy bogate w białka, mikro i makroelementy, witaminy i minerały; pij dużo płynów przez cały dzień.

W celu uniknięcia zwichnięcia stawów, mięśni lub skręcenia więzadeł zaleca się:

  • wykonywać podstawowe ćwiczenia dopiero po rozgrzewce, pod koniec sesji należy wykonać zaczep - koniec treningu;
  • konieczne jest dokończenie, aby zaangażować się w normalny stan zdrowia, a nie przepracować;
  • unikać upadków i uderzeń kończyn podczas lodu, na śliskiej drodze, podczas wspinaczki i schodzenia po schodach i schodach;
  • nie chodź po nierównych powierzchniach, doły.

Maść ze zwichnięć i mięśni - skuteczne narzędzie w walce z chorobą. Jest ważnym składnikiem terapii lekowej. Ale aby leczenie z jego pomocą odniosło sukces, a powrót do zdrowia po urazie minął szybciej, tylko wykwalifikowany lekarz powinien przepisać lek i ustawić pożądaną dawkę.

Skuteczna maść na skręcenia i mięśnie

Maść do rozciągania mięśni i więzadeł pomaga szybko przywrócić uszkodzone małe naczynia. Jednocześnie ma działanie przeciwbólowe. Ważne jest stosowanie maści w celu szybkiej regeneracji i leczenia tkanek miękkich, przyspieszenia resorpcji, zmniejszenia opuchlizny i wyeliminowania krwiaków.

Klasyfikacja rodzajów maści pod napięciem

W początkowej fazie, gdy uszkodzone są więzadła i mięśnie, konieczne jest stosowanie maści o działaniu przeciwzapalnym, a także przeciwbólowym. Można wyróżnić następujące rodzaje leków:

  1. Niesteroidowe leki. Mają niewielki efekt chłodzenia. Leki produkowane w postaci kremu i maści. Pomagają szybko wyeliminować ból, procesy zapalne. Niesteroidowa grupa leków obejmuje ketaprofen, Voltaren i wiele innych. Zawierają następującą silną substancję - diklofenak, indometacynę, ibuprofen.
  2. Antykoagulanty. Leki te pomagają poprawić przepływ krwi. Maść jest doskonałym sposobem zapobiegania zakrzepom krwi w naczyniach krwionośnych, które mogą wystąpić podczas rozciągania mięśni i więzadeł. Leki zawierające leki przeciwzakrzepowe są ważne, aby stosować się do uszkodzonego obszaru podczas okresu leczenia i regeneracji. Środki te są wykorzystywane do zapobiegania chorobom naczyniowym. Pomagają również wyeliminować dyskomfort w stopie.
  3. Chłodzenie Zawierają mentol i olej kamforowy. Składniki te przyczyniają się do eliminacji skurczów, rozluźnienia tkanki mięśniowej.

Chłodzenie

Głównym zadaniem chłodzenia maści do rozciągania więzadeł i mięśni jest chłodzenie uszkodzonego obszaru ciała. Pacjent poczuje ulgę w bólu. Dzięki tej chłodzącej maści przepisywano przez pierwsze dni po rozciągnięciu.

Zawiera olejek eteryczny i mentol. Pomagają usunąć obrzęki, eliminują krwiaki. Działanie przeciwbólowe jest związane z obecnością silnego środka przeciwbólowego, który jest obecny w kompozycji. Maść na skręcenia wybrane zgodnie z charakterem obrażeń.

Można wyróżnić następujące skuteczne leki:

  1. Myoton. Skład tego narzędzia obejmuje rośliny lecznicze, oleje, a także inne składniki pomocnicze. Maść jest zalecana w celu rozluźnienia mięśni. Głównym efektem leku jest działanie antyseptyczne i przeciwzapalne. Niewielką ilość maści nakłada się na uszkodzony obszar mięśni lub ścięgien. Aby ją pocierać, konieczne są miękkie ruchy.
  2. Ben Gay. Zawiera mentol i salicylan metylu. Przedstawiony lek pomaga złagodzić bolesność mięśni i stawów. Producent wskazuje, że regularne stosowanie maści eliminuje uczucie sztywności rano, a także działa przeciwzapalnie. Jest to balsam, który jest często używany przez sportowców do łagodzenia bólu w przypadku zamkniętych obrażeń po treningu fizycznym i stresie.
  3. Flexall. Prezentowana maść ma silny efekt. Służy do odciążenia mięśni po urazie. Dodatkowo narzędzie ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne.
  4. Bystrumgel. Narzędzie ma działanie chłodzące i doskonale łagodzi stany zapalne w stawach. Jest przepisywany pacjentom z urazowymi uszkodzeniami ścięgien, więzadeł i mięśni. Lek dobrze usuwa obrzęk, ból i stan zapalny.
  5. Żel Reparil. Główne wskazania do stosowania: urazy i stłuczenia tkanek miękkich. Maść bardzo pomaga, jeśli chodzi o rozciąganie lub rozrywanie więzadeł. Narzędzie radzi sobie z resorpcją krwiaków. Już po pierwszym użyciu obrzęk jest dobrze usunięty, niewydolność żylna jest wyeliminowana.
Maść chłodząca do skręceń Bystrumgel

Maść chłodząca może być stosowana natychmiast po uzyskaniu zamkniętego urazu lub poważnych obrażeń. To doskonałe narzędzie, które pomaga wyeliminować bolesne doznania.

Ocieplenie

Maść rozgrzewająca łagodzi bóle mięśni i stawów. Ten lek jest przepisywany na różne siniaki i urazy. Działanie maści polega na wypełnieniu uszkodzonej tkanki miękkiej krwią.

Środków rozgrzewających nie można stosować w ciągu pierwszych 3-4 dni po urazie. Można przydzielić następujące fundusze:

  1. Żel Venoruton. Maść pomaga poprawić ton żył. Narzędzie służy do leczenia chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Po zastosowaniu leku obrzęk i ból mięśni są usuwane.
  2. Głęboka ulga. Lek łagodzi silny ból, uczucie sztywności.
  3. Dolbene. Maść usuwa ból, łagodzi obrzęk i obrzęk. Służy do usuwania krwiaków, procesów zapalnych w tkance mięśniowej i ścięgnach.
Venoruton Gel Warming Spray Ointment

Użyj maści rozgrzewającej, która powinna być ściśle zgodna z instrukcjami. Wraz ze wzrostem zalecanej dawki pacjent może odczuwać dyskomfort.

Środki przeciwbólowe

Wielu rodzajom urazów towarzyszą bolesne doznania. Można wyróżnić następujące leki:

  1. Długo Jest to lek przeciwzapalny o działaniu przeciwbólowym. Już po pierwszym zastosowaniu obrzęk i obrzęk stopniowo się zmniejszają. Lek jest przepisywany pacjentom, u których zdiagnozowano zwichnięcia i ścięgna.
  2. Kapsikam. Kompozycja zawiera silny składnik - dimetylosulfotlenek, który wnika głęboko w tkanki miękkie. Po zastosowaniu narzędzia poprawia krążenie krwi, dzięki czemu więzadła i mięśnie szybciej się regenerują.
  3. Finalgon. Głównym silnym składnikiem jest nieamidamid. Pomaga rozszerzać naczynia krwionośne, poprawia krążenie krwi i eliminuje bolesność mięśni.

Dzięki swojej strukturze maść szybko przenika do tkanek miękkich, pomaga wyeliminować bolesność i dyskomfort.

Przeciwzapalne

Wielu urazom, w tym rozciąganiu, towarzyszy proces zapalny. W przypadku tej patologii zabronione jest stosowanie leków o działaniu rozgrzewającym. Przeciwzapalne maści do rozciągania więzadeł i ścięgien zawierają w swoim składzie środek przeciwbólowy, który zmniejsza ból.

  1. Ketonal Maść ma działanie przeciwzapalne, które pomaga wyeliminować ból i obrzęk. Enzymów, które biorą udział w postępie procesu, nie można uwolnić swobodnie.
  2. Żel Fastum. Jest lekiem przeciwzapalnym o działaniu niesteroidowym. Już po pierwszym zastosowaniu stan zapalny mięśni, ścięgien i stawów zostaje wyeliminowany. Pacjenci odczuwają ulgę. W uszkodzonym obszarze poprawia krążenie krwi. Tekstura żelu leku łatwo przenika do tkanek miękkich.
  3. Terpentyna maść. Lek ma działanie przeciwzapalne i antyseptyczne. Składa się z komponentów roślinnych, które są w stanie przeniknąć pod górne warstwy naskórka. W rezultacie pojawia się podrażnienie tkanki miękkiej, do którego zapewniony jest przepływ krwi. Wskazania do stosowania - nerwobóle, bóle mięśni, procesy zapalne.
Przeciwzapalna maść do rozciągania Żel upakowany

Jedną z głównych zalet jest szybki efekt, który występuje w ciągu 20 minut po nałożeniu maści. Aby poprawić efekt, zaleca się lekki masaż.

Kryteria wyboru

Tylko lekarz może wybrać maść lub żel, który uwzględni rodzaj otrzymanego urazu, nasilenie i objawy kliniczne. Jeśli pacjent sam wybierze leki, może doświadczyć negatywnych skutków ubocznych. Często powodują pogorszenie stanu.

Można wyróżnić następujące kryteria wyboru:

  1. Wiele maści ma złożony efekt. Leki jednocześnie łagodzą ból, eliminują krwawienia.
  2. Obecność lidokainy w kompozycji. Przyczynia się do znieczulenia ran.
  3. Kompozycja antybakteryjna. Jeśli infekcja przeniknęła do otwartej rany.

Jeśli objawy są łagodne, zaleca się podawanie preferencyjnych leków venotonicznych. Przed użyciem ważne jest zapoznanie się ze wskazaniami i przeciwwskazaniami.

Maści na skręcenia u dzieci

Małe dzieci często ranią ręce i duże stawy. W domu ważne jest udzielenie dziecku pierwszej pomocy. Składa się z następujących zaleceń:

  • nałożenie zimnego kompresu;
  • stosowanie środków przeciwbólowych;
  • nakładanie obcisłych bandaży.

W przypadku siniaków dzieciom przepisuje się następujące maści, w tym składniki pochodzenia naturalnego. To dekspantenol, terpentyna i heparyna. Można wyróżnić następujące skuteczne środki:

  1. Dolbene. Maść ma działanie przeciwzapalne, przeciwobrzękowe. Ma działanie miejscowo znieczulające.
  2. Żel Traumel. Lek przyczynia się do szybkiego gojenia się ran i siniaków.
  3. Capilar Użyj maści mogą być dzieci od jednego roku. Konieczne jest zastosowanie lekkich ruchów masażu, aby jeszcze bardziej nie uszkodzić uszkodzonych więzadeł i włókien mięśniowych.
Maść do zwichnięć dla dzieci Traumeel żel

Prezentowane leki można stosować w dniu 4 po urazie, gdy stopa przechodzi ból i obrzęk. Dodatkowo dotknięty staw jest mocowany za pomocą obcisłego bandaża.

Plusy i minusy używania maści

Każdy lek ma swoje zalety i wady. Maść lub żel nie przenika do przewodu pokarmowego, a zatem nie zakłóca pracy przełyku. Leki są szybko wchłaniane do tkanek miękkich i zaczynają działać 5-10 minut po aplikacji. Nie zaleca się kupowania tanich balsamów, kremów, żeli i maści na skręcenia jako analogi.

Można wyróżnić następujące zalety maści:

  1. Dostępność Apteki mają tanie i tanie opcje na leki.
  2. Łatwość użycia.
  3. Szybka akcja
  4. Brak wpływu na przewód pokarmowy, nerki i wątrobę;
  5. Złagodzenie ostrego bólu.
  6. Wzmocnienie naczyń krwionośnych.
  7. Minimalna liczba przeciwwskazań. Maści i żele mogą być stosowane u kobiet w ciąży, a także u dziewcząt podczas karmienia piersią.

Przed zakupem i użyciem ważne jest zapoznanie się z istniejącymi wadami. Preparaty w postaci maści mogą pozostawiać tłuste ślady na ubraniach, które nie zawsze są usuwane podczas prania. Leki należy łączyć z przyjmowaniem tabletek i mieszanek. W przeciwnym razie leczenie nie będzie skuteczne.

Stosowanie maści do rozciągania mięśni i więzadeł jest skutecznym sposobem zwalczania patologii. To ważny etap leczenia. Aby terapia odniosła sukces, więzadła odzyskały szybciej, ważne jest, aby przed użyciem skonsultować się z traumatologiem. Przepisze stosowanie konkretnego leku i określi jego dawkowanie.

Rozgrzewające maści na skręcenia

Zwichnięcie jest jednym z najczęstszych urazów i jest bardzo powszechne w życiu codziennym. Każda osoba może doznać takich traumatycznych uszkodzeń praktycznie bez wychodzenia z domu. Aparat więzadłowy jest rodzajem mechanizmu łączącego kości szkieletu i utrzymującego stawy w prawidłowej pozycji fizjologicznej. Uszkodzenie więzadeł powoduje wiele niedogodności i ból.

W traumatologii często stwierdza się zwichnięcie stawu barkowego, łokciowego, nadgarstkowego, obojczykowego, kręgowego, kolanowego i kostkowego. Biorąc pod uwagę, że obrażenia te mogą wystąpić w życiu codziennym, w pracy i podczas uprawiania sportu, każdy powinien wiedzieć, co robić w takiej sytuacji. Zwichnięcie nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia ludzkiego, ale przez długi czas znosi tempo normalnego życia.

Objawy skręcenia

Ból podczas ruchu; Obrzęk tkanek miękkich i obrzęk; Krwiak i siniaki w obszarze urazu; Chrupnięcie, trzask lub bawełna, gdy więzadło jest złamane; Uszkodzenie ruchu.

Pierwsza pomoc dla zwichnięć

Jeśli kostka jest uszkodzona, konieczne jest uwolnienie stopy ofiary z buta; Aby naprawić uszkodzony staw za pomocą szyny drabinkowej, sztyftu, bandaża lub specjalnego bandaża elastycznego; Ogranicz ruch zranionej kończyny; Nałóż zimny kompres na miejsce urazu; Zadzwoń po karetkę lub odeślij ofiarę do najbliższego oddziału pogotowia.

Algorytm leczenia i odzyskiwania po zwichnięciu

Ulga w bólu; Zmniejszenie opuchlizny; Eliminacja objawów zapalenia; Przywrócenie aktywności ruchowej Podczas rozciągania więzadeł stosuje się głównie maści i różne okłady, ponieważ są one bardzo skuteczne i praktycznie nieszkodliwe dla zdrowia.

Maści stosowane w zwichnięciach dzielą się na kilka typów:

Środki przeciwbólowe; Przeciwzapalne; Chłodzenie; Ocieplenie

Maść przeciwbólowa

Wybierając maść na pierwszym etapie leczenia, należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy organizmu. Bardzo ważne jest zwrócenie uwagi lekarza na obecność lub brak reakcji alergicznych i wybór skutecznej maści znieczulającej.

Nie zaleca się kupowania i stosowania maści na skręcenia samodzielnie, szczególnie w przypadkach, gdy widoczne są uszkodzenia skóry. W takim przypadku konieczne jest skonsultowanie się z traumatologiem.

Maści mogą mieć nie tylko działanie znieczulające, ale także działanie chłodzące. Fundusze te nie są wcierane w skórę i lekko nakładane na jej powierzchnię. Najczęściej w swoim składzie zawierają mentol, który wywołuje efekt chłodzący, dzięki czemu ulga w bólu w strefie uszkodzenia.

Maść przeciwbólowa:

„Apizartron”; Traumeel; „Gevkamen”; Bom Benghe; „Maść heparyna”; Virapin; „Viprosal”; „Hemoride”; Vipratox; „Heparoid”; „Gymnastogal”; Indometacyna; „Lidokaina”; Traumeel; Ibuprofen; „Ben-Gay”; „Larkspurst (żywokost).”

Środki przeciwbólowe:

Ketonal; Hondrex; Analgos; „Długi”.

Żele znieczulające:

„Bystrumgel”; „Żel Fastum”; „Diklovit”; Diklofenak; Voltaren; Diprilif; „Dolabene”; „Indowazin”.

Po urazie konieczne jest usunięcie obrzęku z tkanek miękkich, najczęściej do tego celu stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne. W swoim składzie maści zawierają takie substancje lecznicze, które hamują aktywność mediatorów zapalnych, zmniejszają obrzęk tkanek i ból w obszarze uszkodzenia.

Maści do usuwania obrzęku zawierają:

„Ibuprofen” (para-izobutylofenyl); Indometacyna (para-chlorobenzoil); „Aspiryna” (salicylany metylu); Voltaren (diklofenak); Ketoprofen.

Zastosowanie maści rozgrzewających do rozciągania więzadeł polega na tym, że powodują one ekspansję małych naczyń włosowatych, poprawiają miejscowe krążenie krwi - aktywowany jest proces resorpcji ogniska zapalnego i następuje stopniowa regeneracja uszkodzonych więzadeł.

Podgrzewające maści zawierają:

Jad węża; Jad pszczeli; Kamfora; Niezbędne oleje roślinne; Preparaty kwasu nikotynowego.

Podczas rozciągania więzadeł stosuje się następujące maści rozgrzewające:

„Viprosal”; „Tygrys”; „Efkamon”; Nikoflex; „Vascularin”; Vipratox; „Słoń”; Kapsicam; Virapin; „Apizatron”; „Finalgon”; Dolpick.

W pierwszych dniach po urazie niemożliwe jest zastosowanie maści rozgrzewającej na miejsce urazu, konieczne jest chłodzenie i znieczulenie. Rozgrzewające maści sprzyjają szybkiej eliminacji toksyn poprzez poprawę lokalnego krążenia krwi, a tym samym zmniejszenie bólu. Maści, które zawierają niesteroidowe leki przeciwzapalne w swoim składzie, nie mogą być stosowane przez długi czas, ponieważ ich wchłanianie do krwi i organizmu ludzkiego może nie być efektem lokalnym, ale ogólnym. Ponadto maści hormonalne mogą niekorzystnie wpływać na nadnercza i wykazywać wiele skutków ubocznych.

Przed użyciem maści grzewczej w leczeniu konieczne jest sprawdzenie indywidualnej wrażliwości. W tym celu konieczne jest nałożenie 0,5 ml maści na skórę i po kilku godzinach zwrócić uwagę na reakcję. Jeśli osoba nie ma świądu, wysypki i zaczerwienienia skóry w miejscu zastosowania leku, maść można stosować w leczeniu. Ale musisz zacząć od bardzo małej dawki. Po raz pierwszy maść rozgrzewająca jest nakładana na miejsce uszkodzenia więzadeł w nocy, a następnie 3 razy dziennie. Pacjent powinien masować ruchy, bardzo delikatnie pocierać maść w okolicy zwichnięcia.

Pacjent powinien wiedzieć, że przy stosowaniu leków takich jak „Finalgon” i „Dolpik” na skórze może powstać biały film, który może wprowadzić absorpcję leków w kolejnych zastosowaniach. Taki nalot należy zmyć przed każdym nowym zastosowaniem maści.
Większość maści rozgrzewających należy nakładać specjalnym aplikatorem lub rękawiczkami.

Rozgrzewająca maść nie powinna spaść na błony śluzowe i oczy. Po nałożeniu leku na skórę pacjent powinien dokładnie umyć ręce wodą z mydłem. Po wcieraniu maści rozgrzewającej w celu wzmocnienia działania leku, miejsce urazu należy owinąć szalikiem lub szalikiem. Jeśli pacjent skarży się na silne uczucie pieczenia w miejscu stosowania leku, można zastosować dodatkową wazelinę.

Jeśli w miejscu uszkodzenia występuje krwiak, można podawać maści zawierające wchłanialne składniki:

Heparyna; Trokserutyna; Ekstrakt z pijawki leczniczej; Venoruton; Aescin.

„Maść heparyna” jest jedną z najtańszych, stosowanych do rozciągania więzadeł, ponieważ zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi, zapewnia przepływ krwi, eliminuje dalsze rozprzestrzenianie się ogniska zapalnego i zmniejsza obrzęk tkanek miękkich.
„Troxevasin” to dobry venotonic, który zmniejsza obrzęk tkanek miękkich w miejscu urazu.

Najlepszą maścią do rozciągania więzadeł będzie lek, który można stosować na kilku etapach leczenia, najczęściej są to maści złożone, które zawierają kilka substancji aktywnych i preparatów jednocześnie. Na przykład niektóre leki hormonalne bardzo dobrze łagodzą stany zapalne, a Ben-Gay, uwielbiany przez profesjonalnych sportowców, ma nie tylko działanie chłodzące, ale także efekt przeciwobrzękowy.

Po urazie niezbędny jest okres odpoczynku i regeneracji uszkodzonych więzadeł. Na tym etapie pacjent powinien stopniowo powracać do aktywności fizycznej i wykonywać pierwsze ćwiczenia fizyczne po zabiegu. Niezbędny masaż zniszczonego obszaru.

Jeśli sportowiec, po rozciągnięciu więzadeł, musi rozpocząć trening z wyprzedzeniem, musi zadbać o zastosowanie środków obkurczających naczynia (maści lub żele), ponieważ uszkodzony obszar dozna kilku dodatkowych mikropęknięć. Każdemu obciążeniu treningowemu powinna towarzyszyć rozgrzewająca maść zapewniająca dobrą miejscową rozgrzewkę.

Najczęstszym obrażeniem jest zwichnięcie kostki.

Cechy leczenia:

Niezwłocznie po urazie konieczne jest ochłodzenie kostki, w tym celu kilkakrotnie nakładaj lód na 10-15 minut. W ciągu pierwszych dwóch dni miejsce urazu na stopie musi być schłodzone; Od trzeciego dnia po urazie można nałożyć na kostkę maści rozgrzewające, można zastosować kąpiele iglaste i kompresy rozgrzewające (na przykład z dimeksydem); Pamiętaj, aby zranić kostkę za pomocą elastycznego bandaża lub specjalnych opatrunków, ale aby nie zakłócać krążenia krwi i unerwienia; Wraz ze wzrostem temperatury ciała można przyjmować lek przeciwgorączkowy (na przykład paracetamol); Noga powinna być uniesiona - możesz założyć małą podkładkę; Wykonuj masaż własny, delikatnie pocierając maść; Jeśli zraniona noga okresowo drga, możesz zrobić lekkie uderzenie opuszkami palców, a także lekki ucisk, głaskanie ruchów i pocieranie; Konieczne jest zmniejszenie obciążenia rannej stopy; Gdy obrzęk kostki ustąpi, ból w nodze zmniejszy się, konieczne jest wykonanie ruchów w celu rozwinięcia stawu.

Sieć aptek sprzedaje wiele maści, które są używane do rozciągania więzadeł. Ale nie ma bezpośredniego związku między ceną leku a jego skutecznością farmakologiczną. Nawet tanie maści i żele mogą pomóc w zranieniu.

Zwichnięcie maści powinno być przepisane przez traumatologa z zaleceniami, jak go stosować. Samoleczenie w tym przypadku może prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji i komplikacji.

Zamieszanie i pośpiech, chęć spędzania czasu wszędzie i często prowadzi do obrażeń domowych. W pierwszym rzędzie można bezpiecznie skręcić i rozluźnić mięśnie. Nawet gospodynie domowe nie mogą uniknąć tego rodzaju obrażeń. Szczególnie często dotyczy to rąk i więzadeł kostki. Co możemy powiedzieć o ludziach, którzy z natury swojej działalności, na przykład sportowcy, muszą doświadczać codziennych napięć na stawach.

Zagrożenie życia nie jest zwichnięciem. Ale jest to dość bolesne i może trwale wyłączyć osobę. Czasami drobne złamanie goi się szybciej niż zwichnięcie lub pęknięcie więzadła.

Najbardziej traumatyczne są duże stawy:

Kolano; Kostka; Łokieć; Biodro; Ramię.

Wynika to z największego obciążenia tych więzadeł i mięśni. Oprócz sportowców, grupa ryzyka obejmuje dzieci z aktywną aktywnością ruchową i osoby starsze, których chód staje się mniej pewny z wiekiem. Ale inne kategorie obywateli nie są ubezpieczeni od tego rodzaju obrażeń. Rozciąganie mięśni może „zarabiać” i codziennie obciążać.

Wynik leczenia zależy od tego, jak szybko i prawidłowo udzielona zostanie pierwsza pomoc ofierze. Głównym zadaniem jest łagodzenie bólu, zmniejszenie obrzęku i zapobieganie rozwojowi stanu zapalnego. Maść zwichająca doskonale radzi sobie z zadaniem. Głównym warunkiem jest to, że sam nie możesz rozpocząć leczenia. Wybór maści jest świetny i mają inny efekt. Jaka pomoc w konkretnym przypadku zostanie poparta przez badanie i lekarza. Niewłaściwe leczenie może prowadzić do choroby stawów. Szczególnie niebezpieczne jest całkowite zerwanie więzadeł. W tym przypadku interwencja chirurga.

W domu, gdy nie ma możliwości natychmiastowego skorzystania z pomocy medycznej, w celu złagodzenia bólu, można użyć następujących narzędzi:

Zmieszać do jednolitej konsystencji jedno białko jaja, 100 gramów mydła, starty na tarce i odrobinę wody. Kawałek gazy zwilżonej obficie w powstałej mieszaninie i przyczepiony do dotkniętego obszaru. Dobrze pomaga przy kontuzjach kostki. Zmiel cebulę, wymieszaj z jedną łyżką cukru i nałóż kleik na dotknięty obszar. Połóż polietylen na górze i zamocuj. Może być stosowany do rozciągania mięśni ramienia, urazów stóp.

Ale pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest zapewnienie reszcie ofiary, aby podniosła dotkniętą chorobą kończynę, jeśli jest to uraz kostki. W przypadku uszkodzenia ramienia lub barku konieczne jest unieruchomienie kończyny bez ruchu. Następnie nałóż lód na ranny obszar za pomocą ręcznika. Możesz wziąć pigułkę przeciwbólową, a także opatrunek mocujący.

Zgodnie z zasadą działania maści przy rozciąganiu więzadła i mięśnie dzielą się na rozgrzewające, przeciwbólowe, przeciwzapalne, chłodzące. Istnieją bardziej złożone efekty leków, które początkowo mają powyższe skutki i zapewniają skuteczne leczenie.

Zaleta tych leków w ich szerokim spektrum działania. Łagodzą stany zapalne, znieczulają, poprawiają krążenie krwi w tkankach, co jest szczególnie ważne w przypadku obrażeń stóp. Mają efekt rozgrzewający i absorbujący. Przykłady takich narzędzi:

Nikoflex; Dolobene; Finalgon.

Tak jak w przypadku każdego leku, maści te mają wiele przeciwwskazań, w tym ograniczenia wiekowe. Leczenie tymi lekami rozpoczyna się dopiero po konsultacji z lekarzem.

Wykonane na bazie trucizn: pszczoły lub węża. Alternatywnie mogą zawierać musztardę lub pieprz. Takie maści doskonale leczą skutki rozciągania, ale nie są zalecane do stosowania w momencie urazu. Leki te są idealne dla sportowców lub osób ćwiczących od czasu do czasu, aby zapobiec skręceniom. Doskonała pomoc:

Viprosal. Apizartron. Efkamon. Głęboka ulga Kapsikam.

Główny warunek - maść rozgrzewająca stosowana jest w czasie po urazie. Będą przydatne podczas regeneracji funkcji motorycznych, na przykład mięśni ramienia lub kostki. Poprawiając krążenie krwi w tkankach, przyczyniają się do szybkiego powrotu do zdrowia. Aby uniknąć reakcji alergicznych, lepiej przepisać lekarzowi odpowiedni środek.

Zadaniem takich leków jest chłodzenie dotkniętego obszaru ciała, a tym samym uspokojenie bólu. Na tej podstawie takie preparaty można stosować natychmiast po rozciągnięciu więzadła. W składzie leków takie składniki chłodzące jak: mentol i olejki eteryczne. Przyczyniają się do usuwania obrzęku i resorpcji krwiaka. Obecne w nich środki przeciwbólowe mają działanie przeciwbólowe. Lekarz przepisze maść zgodnie z obrażeniami. Może to być jeden z następujących leków:

Myoton; Naftalgin; Dimexide; Lidokaina.

Niesteroidowe maści przeciwzapalne są stosowane jako środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Przebieg leczenia jest przepisywany przez lekarza. Nadużywanie NLPZ nie powinno być. Czas leczenia obserwuje się w pierwszych dwóch tygodniach stosowania maści. Te maści można rozważyć:

Ketoprofen. Diklofenak. Voltaren. Finalgel. Żel Fastum. Diklak.

Szczególnie popyt na obrażenia o poważnym charakterze, z rozległą koncentracją zapalenia. Może to być pęknięcie więzadła stopy lub uszkodzenie barku.

Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się obrzęku, stosuje się leki steroidowe. Mają działanie przeciwzapalne, tłumią reakcje alergiczne, łagodzą świąd i podrażnienia. Te hormonalne leki steroidowe obejmują:

Zastój krwi w miejscu urazu może prowadzić do powstania skrzepu krwi. Aby tego uniknąć, należy stosować maść z heparyną. Poprawia krążenie krwi, rozcieńczając krew i zmniejsza stan zapalny. Jest używany tylko zgodnie z zaleceniami lekarza, dzień lub dwa po urazie.

Aby wzmocnić ściany naczyń krwionośnych za pomocą angioprotektorów. Przywracają krążenie krwi żylnej i usuwają krwiaki. Dobrze sprawdzone takie środki jak: „Venoturon” i „Troxevasin”. Jaki rodzaj maści wybrać lekarza doradzi.

Każda maść jest wcierana delikatnymi lekkimi ruchami, aby nie powodować dodatkowego bólu uszkodzonego stawu. Ze względu na możliwą reakcję alergiczną zaleca się wykonanie testu wrażliwości. Aby to zrobić, niewielką maść nakłada się na nienaruszoną skórę. Jeśli po 5-10 minutach nie ma zaczerwienienia, pieczenia, swędzenia, możesz bezpiecznie zastosować maść zgodnie z przeznaczeniem. W przypadku zewnętrznych uszkodzeń skóry nie można zastosować maści.

Przebieg leczenia jest przepisywany przez lekarza indywidualnie. Zazwyczaj waha się od tygodnia do miesiąca. Maść wciera się 2 do 4 razy dziennie. Ilość leku wymagana do jednorazowego użycia jest określona w instrukcji użytkowania. W przypadku mięśni barku lub ramienia wystarcza 2-3 cm maści. Na kostkę i stopę - 8-10 cm.

Podczas ciąży większość maści na uszkodzenia stawów jest przeciwwskazana. Przede wszystkim są to leki rozgrzewające.

Lista skutecznych maści i żeli do rozciągania mięśni i więzadeł

Środki działania zewnętrznego - maści, żele, kremy są integralnym elementem leczenia rozciągania tkanek miękkich układu mięśniowo-szkieletowego. Często są wystarczające, jeśli obrażenia nie są poważne. „Pokolenie” nowoczesnych leków jest liczne, różnią się mechanizmem działania i efektem klinicznym.

Ważne jest, aby dokonać właściwego wyboru środków, w zależności od charakteru urazu i jego objawów. O tym, jak używać maści na siniaki i skręcenia, jak prawidłowo ją stosować, dowiesz się w naszym artykule.

Maści i żele do rozciągania mięśni i wiązadeł rąk i nóg

Maść do rozciągania mięśni i więzadeł nogi, ramienia lub innej części ciała jest klasyfikowana według składu chemicznego i mechanizmu działania na kilka grup:

  • Środki przeciwbólowe;
  • Chłodzenie;
  • Rozgrzewka;
  • Przeciwzapalne;
  • Zawierające ekstrakty roślinne;
  • Połączona akcja.

Każda grupa leków ma swoje własne wskazania i przeciwwskazania, zwłaszcza stosowanie.

Maść znieczulająca na siniaki i skręcenia

Sama nazwa tej grupy sugeruje, że lek zawiera składnik o działaniu przeciwbólowym. Ich zastosowanie jest bardzo szerokie - dla każdego rodzaju urazu w ostrym okresie i przez cały czas leczenia, gdy zachodzi taka potrzeba.

„Czyste” produkty żelowe znieczulające zawierające tylko substancję znieczulającą obejmują: maść nowocainową, lidokainową, maść trimekainową. Jednak w czystej postaci są rzadko używane, ponieważ mają lokalny i krótkotrwały efekt. Częściej środki znieczulające są częścią połączonych funduszy zewnętrznych.

Maść i dimeksyd w żelu mają wyraźne działanie przeciwbólowe, wnikają głęboko w tkankę, zmniejszają czułość receptorów bólowych.

Leki oparte na lekach przeciwzapalnych mają działanie znieczulające i są szerzej stosowane. Zmniejsz także ból podczas rozciągania więzadeł, siniaków lub zwichnięć i chłodzenia oraz maści rozgrzewającej - więcej o tych grupach omówimy później.

Maść chłodząca do rozciągania

Podstawą efektu chłodzenia jest zwężenie naczyń krwionośnych. W rezultacie zmniejsza się przepływ krwi do miejsca urazu, co zmniejsza wzrost obrzęku pourazowego i krwotoku w przypadku uszkodzenia naczyń. Równolegle zmniejsza się ból z powodu mniejszej kompresji tkanek przez obrzęk i krwiak oraz uczucie przyjemnego chłodu w obszarze urazu, dlatego maści chłodzące stosuje się w ostrym okresie pourazowym - w ciągu pierwszych 2-3 dni.

Składnikami o działaniu zwężającym naczynia są mentol i olejki eteryczne. W swojej czystej postaci są rzadko używane, głównie w składzie połączonych środków z efektem chłodzenia, który obejmuje heparynę, żylaki, środki przeciwbólowe. Przykładami są menovazin, efkamon, Bom-Benge, Bengin, gevkamen.

Alergie podczas ciąży i laktacji nie są zalecane dla dzieci poniżej 5 lat. Maści o takim działaniu nie można przetrzeć, nakłada się je lekkimi ruchami, takimi jak aplikacja. Rozważ popularne leki z efektem chłodzenia:

  • Menovazin. Kompozycja zawiera mentol i środki znieczulające nowokainę i benzokainę, dzięki czemu stała się najbardziej popularna w łagodzeniu bólu i obrzęków w pierwszym dniu po urazie.
  • Efkamon. Zawiera mentol, kamforę, goździk, eukaliptus i olej gorczycowy. Jest stosowany do łagodzenia bólu przez 2 dni.
  • Bom-benge, zgryźliwy. Zawiera mentol i salicylan metylu, skuteczne w pierwszych dniach po urazie.
  • Gevkamen. Zawiera mentol, ekstrakt z liści mięty, olejek eukaliptusowy, ma wyraźny efekt chłodzenia.

Podgrzewające leki

Działanie rozgrzewające jest spowodowane przez składniki maści, która wnika głęboko w skórę i podrażnia receptory nerwowe. Jest lekkie uczucie pieczenia i podwójny efekt. Z jednej strony receptory bólu „przełączają się” na nowy bodziec, ból zmniejsza się, z drugiej strony wysyłają sygnały do ​​mózgu, że nadszedł nowy bodziec. W odpowiedzi podaje się „polecenie” dotyczące rozszerzenia naczyń krwionośnych i zwiększenia przepływu krwi.

W efekcie występuje efekt ocieplenia - uczucie ciepła, lepsze krążenie krwi, resorpcja obrzęków i krwiaków, przyspieszone gojenie uszkodzonych tkanek, dlatego maści rozgrzewające nigdy nie są przepisywane urazami pierwszego dnia, mogą zwiększać obrzęk i krwotok, ale tylko przy 2- 3 dni. Aby głębiej wniknąć w skórę, zalecane jest pocieranie oznacza lekkie ruchy masażu.

Składniki aktywne to ekstrakt z gorzkiego pieprzu, olej musztardowy, kwas nikotynowy, kamfora, terpentyna, jad pszczeli lub węża. Lista skutecznych maści rozgrzewających na siniaki i zwichnięcia obejmuje:

  • Apizartron. Zawiera apitoksynę, rozszerza naczynia skórne i powoduje przypływ krwi.
  • Vipratox. Aktywnym składnikiem jest trucizna jadu węża w połączeniu z kamforą, aspiryną.
  • Nayatox. Jako część trucizny kobry, co różni się od vipratox.
  • Finał, Nikofleks. Podobny w składzie zawiera kapsaicynę zawartą w pieprzu i nikoboksyl, pochodną kwasu nikotynowego.
  • Kapsikam. Zawiera pochodną niejonowego kwasu nikotynowego, kamfory, terpentyny, dimeksydu.

Środki żelopodobne z niesteroidowymi składnikami przeciwzapalnymi

To - największa grupa maści na bazie NLPZ, jest najczęściej stosowana w dowolnym okresie po urazie. Ich działanie opiera się na działaniu przeciwzapalnym, a dla każdego uszkodzenia tkanek zawsze występuje proces zapalny w różnym stopniu. Wpływają również na receptory bólu - zmniejszają ich wrażliwość i zmniejszają ból.

Przykładami są takie leki: diklofenak, voltaren, ibuprofen, butadione, piroxicam, long, nurofen, ketonal, nise, ortofen, finalgel, quickgel i wielu innych członków tej grupy.

Żele i kremy ziołowe

Dobry efekt dają maści wykonane na bazie naturalnych surowców. Są one odpowiednie dla osób cierpiących na alergie i mających przeciwwskazania do leków. Popularne produkty z żywokostu (zhivokost), arniki, badyagi, kremów ziołowych:

  • Maść zhivokosta. Zawiera wyciąg z korzenia żywokostu, alantoinę, witaminę E, działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, absorbuje i stymuluje regenerację tkanek.
  • Krem z arniki. Obejmuje wyciąg z kwiatów arniki, indyjskie kadzidło, diabelski pazur, witaminę E. Pomaga zmniejszyć ból, obrzęk i szybki powrót do zdrowia po urazie.
  • Badyaga (proszek z alg). Część wielu produktów outdoorowych. Do leczenia stłuczeń i skręceń zastosowano „Krem na siniaki i siniaki 911”. Oprócz glonów - wyciąg z kasztanowca, olejek miętowy, jałowiec, drzewo herbaciane, arnika. Ma działanie szybko wchłaniające i regenerujące.

Stosuje się również różne wieloskładnikowe balsamy do mięśni i więzadeł, w tym wyciągi z różnych ziół, z których wiele jest wytwarzanych w Chinach. Zanim kupisz podobne narzędzie poza apteką, musisz skonsultować się z lekarzem.

Żele połączonej akcji

Większość maści przeznaczonych do leczenia urazów układu mięśniowo-szkieletowego ma skład wieloskładnikowy. Na przykład chłodzenie gevkamen zawiera kamforę i olejek goździkowy, który poprawia krążenie krwi, a ocieplenie vipratox zawiera aspirynę o składniku przeciwzapalnym.

Przykładem najskuteczniejszych leków złożonych do leczenia zwichnięć są żele dolobene i traumel:

  • Dolobene. W ramach dimeksydu znieczulającego heparyna poprawia krążenie krwi, dekspantenol, który stymuluje gojenie.
  • Traumel S. Homeopatyczny żel, który zawiera ekstrakty z 10 ziół leczniczych w połączeniu z makroelementami - siarką, wapniem, rtęcią. Skuteczny zarówno w ostrym, jak iw okresie zdrowienia po urazie.

Skuteczne środki na siniaki i skręcenia

Siniakom i zwichnięciom, jak każde inne uszkodzenie, towarzyszy uszkodzenie włókien tkanek, naczyń krwionośnych, mają te same stadia kliniczne - ostre, podostre, regeneracyjne. Arsenał środków zewnętrznych w zasadzie nie różni się od tych stosowanych przy rozciąganiu aparatu mięśniowo-więzadłowego.

Gdy minie niebezpieczeństwo narastania krwiaka i obrzęku, od trzeciego dnia zaczynają stosować żele rozgrzewające w połączeniu ze środkami przeciwzapalnymi, stosując lekkie ruchy masujące.

W okresie rekonwalescencji po ustąpieniu bólu zalecane są maści rozgrzewające i łączone stymulujące zawierające dekspantenol, dimeksyd, ekstrakty ziołowe.

Co za maść na siniaki i zwichnięcia odpowiednie dla sportowców

Maść na zwichnięcia, siniaki i zwichnięcia dla sportowców zawiera te same składniki - chłodzenie, środki przeciwbólowe, przeciwzapalne, rozgrzewające i wchłanialne. Ich cechą szczególną jest to, że z reguły wszystkie mają połączony efekt i są przeznaczone do szybszego powrotu do zdrowia i „powrotu do rangi”.

Victor Sistemov - 1 ekspert serwisu Travmpunkt

30 najlepszych maści na skręcenia: porady lekarza dotyczące wyboru leku

Zewnętrzne środki aplikacji na skórę - jest to szybki i łatwy sposób na pozbycie się pojawiającego się bólu, obrzęku i krwotoków podskórnych. Bez użycia maści, kremu lub żelu pierwszego dnia po skręceniu zwiększa się ryzyko wystąpienia efektów resztkowych (ból, obrzęk) i prawdopodobieństwa konsekwencji: niestabilność stawów, zespół przewlekłego bólu, powtarzające się skręcenia i ich pęknięcie.

Używając maści do rozciągania więzadeł pierwszego dnia po urazie, ofiara uwalnia się od dalszych objawów i przewlekłości obrazu klinicznego, ponieważ głównym zadaniem środków zewnętrznych jest złagodzenie bólu i obrzęku stawu.

Co lepsze - maść, krem ​​lub żel

Maść - środek o lepkiej konsystencji, oparty na tłuszczach. Postać dawkowania penetruje barierę skóry wolniej, ale ma przedłużony efekt: środek trwa dłużej. Brak maści - jest to ich tłusta konsystencja, która pozostawia ślady na ubraniach, dlatego środek zaleca się nakładać na otwarty obszar skóry przez noc. Maść jest uważana za bardziej agresywną formę stosowania zewnętrznego i nie zaleca się jej stosowania na cienką skórę lub rany.

Krem - substancja lecznicza składająca się z olejów, emulgatorów i wody. Zaleta kremu - szybkość wchłaniania w skórę i brak śladów na rzeczach lub bandażach. Po użyciu możesz nosić ubrania i nie martwić się o plamy lub ślady. Wada - krótki efekt. Krem można nakładać na każdą część ciała, w tym na miękką skórę.

Żel jest kombinacją wody i dodatków: proszków polimerowych i środków neutralizujących do łagodnego działania na skórę. Najczęściej żel ma lepką konsystencję. Ta postać dawkowania jest najbardziej obiecująca, w przeciwieństwie do kremu i maści: żel ma strukturę chemiczną podobną do struktury skóry (pH żelu osiąga pH skóry).

Podczas rozciągania więzadeł „właściwy” złożony lek nie istnieje. Wszystkie leki mają pewne właściwości, które eliminują oznaki urazu. Ten artykuł pomoże ci określić oznaki zwichnięć.

Leki na skręcenia nóg - staw stopy, kostki i kolana

W leczeniu zwichnięć można stosować środki przeciwbólowe, drażniące maści, a także wchłanialne środki wzmacniające ścianę naczyń, leki przeciwzapalne, homeopatyczne i kombinowane. Przeczytaj więcej o kompleksowym leczeniu zwichnięć nie tylko maściami, ale także tradycyjną medycyną, przeczytaj ten artykuł.

Środki przeciwbólowe

Są takie grupy środków przeciwbólowych:

  1. pochodne kwasu fenylooctowego;
  2. pochodne kwasu indolooctowego;
  3. pirazolidyny;
  4. oksykamy;
  5. pochodne kwasu propionowego;
  6. pochodne sulfonamidowe.

Pochodne kwasu fenylooctowego

Największy efekt przeciwbólowy ma żel Ketorol. Głównym celem leku - ulga w bólu po zwichnięciach. Ketorol pomaga także w bólach mięśni i chorobach reumatycznych. Ten lek jest używany w pierwszej pomocy dla zwichnięć. Przeczytaj więcej o działaniach, które należy w pierwszej kolejności przekazać ofierze, przeczytaj tutaj.

Jak stosować Ketorol: Umyć i osuszyć skórę przed nałożeniem żelu. Następnie wyciśnij żel i równomiernie nałóż pasek (2 cm długości) na obszar rozciągających się więzadeł. Nie używaj więcej niż 4 razy dziennie.

Drugi efekt przeciwbólowy leku - żel Diklofenak. Diklofenak stosuje się w leczeniu bólu stawów (doskonała maść na urazy stawów) i zwichnięć. Narzędzie łagodzi, zmniejsza stan zapalny, obrzęk tkanek. Po nałożeniu na skórę Diklofenak działa przez 1 godzinę. Całkowicie zespół bólowy ustępuje po 4 dniach stosowania. Jak złożyć wniosek: Dzieci od 14 lat i dorośli powinni stosować żel 3-4 razy dziennie, lekko wcierając w skórę. Ilość nałożonej warstwy zależy od obszaru dotkniętego chorobą. Średnio - do 4 g. Po aplikacji należy umyć ręce.

Aertal Żel nakłada się tylko na skórę, można go nakładać pod ciasne bandaże lub odzież. Sposób nakładania: wcierać masaż 2 g kremu (pasek 6 cm). Dzieci są przeciwwskazane. Przeczytaj więcej o tym, czy skręcenia są niebezpieczne u dziecka i jak leczyć tę dolegliwość, przeczytaj ten artykuł.

Pochodne kwasu indolooctowego

Maść indometacyny (10%). Ma ponadprzeciętny efekt znieczulający. Narzędzie ma działanie przeciwobrzękowe i przeciwzapalne. Maść zmniejsza również sztywność poranną po rozciągnięciu więzadeł. Jak stosować: dzieci powyżej 12 lat i dorośli nakładają cienką warstwę, do 3 cm długości, jednorazowo. Stosuj 2-3 razy dziennie.

Indovazin. Produkt zawiera przeciwzapalną substancję czynną indometacynę i trokserutynę, która chroni naczynia krwionośne. Żel indowazynowy spowalnia procesy zapalne, łagodzi ból i stabilizuje ton żył. Jak złożyć wniosek: Nanieś 5 cm żelu na skórę i zmiel. Powtórz procedurę do 4 razy dziennie. Czas trwania leczenia wynosi 7 dni.

Pyrazolidyny

Butadion z substancją czynną fenylobutazonem. Ma słabe działanie przeciwbólowe, ale silne działanie przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Jak złożyć wniosek: dla dzieci od 14 lat i dorosłych maść nakłada się cienką warstwą i wciera. Liczba aplikacji - do 3 razy dziennie.

Oxycams

Żel Amelothex (składnik aktywny - meloksykam). Ma działanie znieczulające poniżej średniej. Żel jest wchłaniany przez naskórek przez długi czas, ale działa również przez długi czas. Amelotex eliminuje obrzęki, łagodzi ból i zmniejsza dolegliwości poranne. Jak złożyć wniosek: Ściśnij cienki pasek o długości 4 cm i nałóż na zwichnięcie. Pocierać miejsce powinno być 2-3 minuty. Używaj do 2 razy dziennie. Czas stosowania omówiono tylko z lekarzem.

Specjalne instrukcje: Nie stosować u osób starszych z chorobami przewodu pokarmowego, niewydolnością nerek i wątroby.

Żel piroksykamowy. Wykazuje działanie przeciwbólowe poniżej średniej, ale silne działanie przeciwzapalne. Eliminuje ból, przyspiesza regenerację stawów, łagodzi obrzęki i zwiększa ilość aktywnych ruchów. Jak złożyć wniosek: Nałożyć pasek o długości 3 cm i szlifować w miejscu zwichnięcia. Nie używaj więcej niż 4 razy dziennie.

Pochodne kwasu propionowego

Ibuprofen Krem do użytku zewnętrznego, ma słabe działanie przeciwbólowe i słabe działanie przeciwzapalne. Maksymalne stężenie we krwi osiąga się 2 godziny po zastosowaniu zwichnięcia. Jak złożyć wniosek: nakładać 2-3 g substancji do 4 razy dziennie cienką, równą kulką. Aby poprawić efekt można zastosować przed bandażowaniem lub pod ciepłą odzieżą.

Ketoprofen. Żel ma silne działanie przeciwbólowe i umiarkowane działanie przeciwzapalne. Dorośli i dzieci po 14 latach, 2 razy dziennie, nakładają 3-4 cm substancji Maksymalna maksymalna długość paska wynosi 28-30 cm.

Długoterminowy (5%). Żel łagodzi stany zapalne, ból i usuwa płyn zapalny. Jak złożyć wniosek: Nałóż na obszar zwichnięcia, a następnie wmasuj go w skórę ruchami masażu. Powtórz 3-4 razy dziennie. Nie używaj dłużej niż 10 dni.

Nurofen. Żel jest przeznaczony dla dzieci od 14 lat i dorosłych. Wyciśnij 10 cm pasek z rurki i przetrzyj go o uszkodzony obszar. Możesz powtarzać to co 4 godziny, ale nie więcej niż 4 razy dziennie. Użyj nie dłużej niż 10 dni.

Pochodne sulfonamidów

Denebol (składnik aktywny - celekoksyb). Ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe o średniej sile. Żel stosuje się tylko na całą skórę. Może być używany tylko przez dorosłych. Jak złożyć wniosek: 3-4 razy dziennie żel nakłada się i delikatnie wciera. Dawka zależy od skali zmiany.

Żel nimesulidowy. Sposób nakładania: Nanieś 3 cm żelu na środek zwichnięć i przetrzyj go na skórę. Powtarzaj do 4 razy dziennie. Po pocieraniu nie zaleca się noszenia ubrań ani stosowania bandaży uciskowych. Dzieci nie otrzymują remedium.

W jakich przypadkach zabronione jest używanie narkotyków:

  • choroby autoimmunologiczne;
  • astma oskrzelowa;
  • niewydolność nerek;
  • alergiczny nieżyt nosa.

Powyższych preparatów nie należy stosować u dzieci poniżej 6 lat. Maksymalny czas trwania kursu wynosi 7-10 dni.

Ocieplenie

Leki te mają na celu podrażnienie zakończeń nerwowych i błony śluzowej, co prowadzi do ekspansji naczyń krwionośnych i większego przepływu krwi, a tym samym przyspieszenia gojenia zwichnięć. Należy pamiętać, że miejscowych leków drażniących nie można stosować pierwszego dnia po urazie, ponieważ ból i obrzęk będą się nasilać. Jednak tylko lekarz prowadzący może odpowiedzieć na pytanie, czy możliwe jest rozmazanie więzadła więzadłem rozciągającym podczas zwichnięcia.

Dobre produkty na bazie kamfory

Kapsikam. Maść, oprócz kamforowej racemicznej, zawiera dimetylosulfotlenek. Kapsikam podczas skręcania ma działanie rozszerzające naczynia i drażniące na skórę, co prowadzi do kojącego bólu i przyspiesza gojenie się ran. 5-10 minut po aplikacji maść podrażnia skórę, powodując tolerowane uczucie pieczenia i uczucie ciepła. Lek zmniejsza napięcie mięśni. Po 30-40 minutach ból zostaje wyeliminowany. Czas działania - do 6 godzin. Jak złożyć wniosek: Nakładać 2 g maści 2-3 razy dziennie za pomocą aplikatora. Aby poprawić efekt, staw powinien być owinięty ciepłą odzieżą. Po każdym zabiegu ręce należy umyć wodą z mydłem.

Maść kamforowa. Narzędzie ma właściwości przeciwzapalne, drażniące i antyseptyczne. Jak złożyć wniosek: nałóż cienką warstwę na obszar zwichnięcia, delikatnie wmasuj w skórę przez 3 minuty. Powtórz procedurę 2 razy dziennie. Leczenie maścią kamforową trwa do 12 dni.

Alkohol mrówkowy

Żel-balsam „Kwas mrówkowy z żywokostem”. Jest stosowany jako terapia wspomagająca. Żel ma działanie przeciwbólowe, rozgrzewające i przeciwzapalne. Łagodzi również obrzęki i rozluźnia mięśnie. Jak złożyć wniosek: wcieraj żel w czystą skórę kolistymi ruchami. Powtórz 2-3 razy dziennie.

Olej rafinowany terpentyny

Terpentyna maść. Narzędzie łagodzi stany zapalne, podrażnia skórę, zabija bakterie, łagodzi stawy i działa rozpraszająco. Jak stosować terpentynę: pocierać maść 2-3 razy dziennie. Ostrożnie upewnij się, że narzędzie nie spadnie w oczy, w przeciwnym razie należy je natychmiast umyć.

Binwel. Lek ma słabe działanie przeciwzapalne, silne rozpraszanie, umiarkowane działanie drażniące i antyseptyczne. Po wcieraniu pacjent odczuwa przypływ ciepła i lekkie pieczenie. Jak złożyć wniosek: Wycisnąć pasek o długości 1 cm i szlifować w miejscu uszkodzenia. Powtórz 2-3 razy dziennie. Dzieci poniżej 2 roku życia nie powinny przyjmować tego leku.

Mentol

Ben Gay. Lek zawiera mentol, który ma lokalne działanie drażniące i salicylan metylu, który łagodzi ból. Krem rozluźnia mięśnie, zwiększając objętość aktywnych ruchów w stawie. Jak złożyć wniosek: 3-4 razy dziennie nakładaj krem ​​na uszkodzony obszar, wmasuj ruchami masażu. Upewnij się, że lek nie dostanie się do oczu i błon śluzowych.

Efkamon. Maść zawiera kwiat goździka, olej gorczycowy, kamforę, mentol i papryczkę chili. Ten środek ma kilka efektów: drażniący, przeciwzapalny, przeciwbólowy. Po wcieraniu w miejscu zwichnięcia temperatura wzrasta, naczynia rozszerzają się, a skóra robi się czerwona. Jak złożyć wniosek : do 3 razy dziennie, wcieraj 2 g maści. Aby poprawić efekt, miejsce aplikacji Efkamon można owinąć szmatką do izolacji.

Jad pszczeli

Apizartron. Maść zawiera jad pszczeli i salicylan metylu. Ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i drażniące. W przypadku urazu dochodzi do przepływu ciepła, skóra wizualnie zaczerwienia się. Nie używaj dzieci w wieku poniżej 6 lat, nie można stosować na rany i oparzenia. Po zastosowaniu umyć ręce mydłem. Jak złożyć wniosek: Wycisnąć pasek o długości 4 cm (w zależności od obszaru zmiany) i rozprowadzić na skórze cienką warstwą, lekko pocierając. Po 2 minutach pojawia się efekt.

Ungapiv. Środki do zastosowania zewnętrznego. Lek podrażnia nerwy, częściowo tłumi stany zapalne i zwiększa temperaturę skóry. Używaj tylko dla dorosłych i dzieci po 12 latach. Jak korzystać: wycisnąć pasek 3-4 cm i pocierać go równomiernie w strefie rozciągania więzadła. Stosuj do 3 razy dziennie przez 10 dni.

Venotonics and angioprotectors - którą maść zastosować

Venotonics to grupa leków, których zadaniem jest stabilizowanie tonu żył.

Troxevasin (troxerutin). Lek działa tonizująco i ochronnie na żyły, ma lekkie działanie przeciwzapalne, przeciwobrzękowe i przeciwzakrzepowe. Stabilizuje ton żył, chroni naczynia krwionośne, łagodzi obrzęki i częściowo zapalenie. Zmniejsza przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych i zwiększa ich siłę. Jak stosować Troxevasin na skręcenia: nałóż żel rano i wieczorem, delikatnie wcieraj w obszar zwichnięcia. Produkt można nakładać pod elastyczne bandaże i odzież.

Angioprotektory są środkami do hamowania mediatorów zapalnych, rozluźniania ścian naczyń krwionośnych i rozszerzania ich ścian, poprawy miejscowego krążenia krwi i normalizacji właściwości krwi.

Obejmują one:

  1. Lioton 1000. Żel do użytku zewnętrznego. Rozwiązuje skrzepy krwi i płyn zapalny, zawiesza stan zapalny. Lioton 1000 poprawia krążenie krwi w obszarze zwichnięcia, przyspiesza regenerację tkanek i łagodzi obrzęki. Schemat dawkowania określa lekarz.
  2. Maść heparyna. Działanie przeciwzakrzepowe - zapobiega krzepnięciu krwi. Maść z heparyną podczas zwichnięć przyczynia się do szybkiej resorpcji siniaków w miejscu urazu. Ponadto maść na bazie heparyny ma słabe działanie przeciwzapalne i miejscowe działanie znieczulające. Jak złożyć wniosek: Nałożyć cienką warstwę maści na miejsce rozciągania lub rozdzierania (około 1 g na 4 cm średnicy skóry) i lekko wcierać w skórę. Procedura jest powtarzana 2-3 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi do 7 dni.

Tani środek przeciwzapalny o działaniu antyseptycznym

Leki antyseptyczne o działaniu miejscowym stosuje się w przypadku powstania rany w miejscu rozciągnięcia w momencie urazu. Antyseptyki zabijają bakterie i zatrzymują ich podział.

  1. Borowa maść (5%). Oprócz właściwości antyseptycznych maść borowa ma lekkie działanie przeciwgrzybicze. Dawkowanie i leczenie określa lekarz.
  2. Liniment balsamiczny Vishnevsky. Maść Vishnevsky, podczas rozciągania więzadła, zabija zarazki i częściowo podrażnia skórę. Jak złożyć wniosek: nałóż cienką warstwę na skórę. Aby poprawić efekt, na skórę nakładany jest obcisły bandaż lub gaza.

Najlepsze połączone produkty

Leki łączone to leki, które zawierają dwie lub więcej substancji czynnych, zapewniając jednocześnie kilka efektów.

Dolobene

Zawiera dekspantenol, heparynę sodową i sulfotlenek dimetylu. Żel ma następujące właściwości:

  • przeciwzapalny;
  • środek obkurczający naczynia;
  • leki przeciwbólowe;
  • regeneracyjny;

Jak złożyć wniosek: Nałożyć warstwę żelu Dolobene na obszar zwichnięcia i natrzeć skórę. Schemat: 3 razy dziennie. Na powierzchni można nałożyć obcisły bandaż, ubranie lub gazę.

Finał

Zawiera nieamidamid (substancja o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym), nikoboksil (rozszerza naczynia krwionośne, zwiększa przepływ krwi i przyspiesza naprawę tkanek). Maść zaczyna działać po 20-30 minutach. Dawka jest dostosowana do indywidualnej wrażliwości skóry. Terapia rozpoczyna się od małych dawek. Po pierwszym zastosowaniu obserwuje się reakcję skórną. Jeśli nie ma dyskomfortu, następnym razem stosuje się większą ilość maści.

Jak złożyć wniosek: Ściśnij pasek o długości 1-2 cm i potrzyj nim skórę. Obszar można owinąć gazą lub bandażem elastycznym. Kurs nie jest dłuższy niż 10 dni.

Głęboka ulga

Żel składa się ze składników znieczulających i drażniących. Narzędzie łagodzi również stan zapalny, sztywność poranną i zwiększa ilość aktywnych ruchów. Przeciwwskazane u dzieci poniżej 14 lat.

Jak złożyć wniosek: Wyciśnij żel (4 cm) i rozprowadź go równomiernie po strefie rozciągania więzadeł. Dzień można powtórzyć 4 razy. Po użyciu umyć ręce mydłem. Czas trwania terapii wynosi maksymalnie 10 dni.

Suprima plus

Maść składa się z kamfory, mentolu, eukaliptusa, tymolu i oleju terpentynowego. Suprima plus ma lokalne właściwości drażniące, znieczulające, tłumi stany zapalne. Jak złożyć wniosek: 2-3 razy dziennie maść nakłada się na miejsce urazu i przykrywa ciepłą ściereczką. Nie można stosować na rany i oparzenia.

Leczenie homeopatyczne

Homeopatia jest alternatywnym sposobem leczenia silnie rozcieńczonych substancji.

  1. Ledum-GF. Maść łagodzi stany zapalne, znieczula, zabija bakterie i przyspiesza gojenie się tkanek. Jak złożyć wniosek: Nałożyć maść na skręcenia i równomiernie rozprowadzić po okolicy, a następnie wcierać w skórę. Możesz aplikować 4 razy dziennie.
  2. Cel-t. Maść na zwichnięcia łagodzi ból i spowalnia stany zapalne, lek działa również chroproprotekcyjnie - przyspiesza syntezę włókien kolagenowych. Jest wskazany dla dorosłych i dzieci po 12 latach. Jak złożyć wniosek: Ściśnij pasek 5 cm na skórze i pocierać. Powtórz 2-3 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi do 4 tygodni.
  3. Arnica. Narzędzie usuwa obrzęk i przyspiesza resorpcję skrzepów krwi. Jak złożyć wniosek: Nałożyć cienką warstwę, rozprowadzić na skórze i wcierać w staw. Powtarzaj 2 razy dziennie. Używaj do 10 dni.
  4. Nagietek. Gdy stosuje się zwichnięcie, maść łagodzi stany zapalne i przyspiesza gojenie uszkodzonej tkanki. Jak złożyć wniosek: pocierać dwa razy dziennie na skórę i pocierać ruchem okrężnym. Kurs - do 10 dni.

Jakie suplementy diety pomagają

Suplementy - połączenie substancji biologicznie czynnych. Suplementy są przeznaczone do spożywania z jedzeniem. Nie są główną linią terapii. Suplementy działają jako dodatkowe źródła składników odżywczych dla organizmu.

Suplementy na skręcenia dzielą się na trzy grupy:

  1. wysoce skuteczny;
  2. średni efektywny;
  3. niska wydajność.

Wysoce skuteczny:

  1. Siarczan glukozaminy i siarczan chondroityny - przeznaczone do wzmocnienia tkanki łącznej;
  2. Kolagen - wzmacnia i odbudowuje włókna kolagenowe;
  3. Omega-3 - tłuszcze, które blokują mediatory zapalne i zapobiegają zniszczeniu więzadeł. Zwiększa mobilność i łagodzi dyskomfort podczas porannej sztywności;
  4. Witamina D - brak substancji prowadzi do zmniejszenia siły więzadeł.

Średnio skuteczny:

  1. Bromelaina. Łagodzi ból i eliminuje stany zapalne w przypadku świeżego urazu (1-3 dni). Po tym okresie traci swoją skuteczność.
  2. Witamina C Syntetyzuje kolagen i buduje włókna kolagenowe. Częściowo łagodzi ból i stan zapalny.
  3. Witaminy z grupy B. Eliminują stany zapalne, leczą rany i stymulują produkcję kolagenu.
  4. Witamina E. Zmniejsza ból. Badania wykazały, że po wysiłku te witaminy zmniejszają aktywność procesów zapalnych.
  5. Kwas hialuronowy. Przywraca włókna nerwowe, syntetyzuje kolagen i nabłonek.

Niska wydajność:

  1. Kurkumina. Ma działanie przeciwzapalne.

Co smarować przy przerwie

Wiele maści, które pomagają w zwichnięciach, są bezsilne przy łamaniu włókien. Luce towarzyszy wyraźniejszy efekt bólu. Dlatego zaleca się stosowanie następujących maści, które mają łączny efekt:

  1. Żel Diklofenak;
  2. Maść indometacyny;
  3. Kapsicam;
  4. Efkamon;
  5. Dolobene;
  6. Suprima plus;
  7. Finalgon.