Główny / Diagnostyka

Dlaczego boli pięta na prawej lub lewej stopie?

Stopa osoby wraz z kręgosłupem może wytrzymać ogromne obciążenia przez cały dzień.

Istnieje wiele czynników, które mogą negatywnie wpływać na główne funkcje jego elementów strukturalnych i powodować ból pięty, od niewygodnych butów po poważne uszkodzenia układu mięśniowo-szkieletowego wymagające długotrwałego leczenia.

Taki objaw może być izolowany lub towarzyszyć mu zewnętrzne objawy procesu zapalnego, gorączka, poczucie ogólnego zatrucia.

Wszystko to stanowi pojedynczy obraz choroby, który pozwala lekarzowi szybko określić diagnozę i przepisać skuteczny schemat leczenia.

Kość piętowa jest największą strukturą stopy. Jest to jej główny ciężar podczas chodzenia, biegania, podnoszenia ciężarów. Tutaj przymocowane jest największe ścięgno Achillesa, które zapewnia ruchomość pięty w stosunku do dolnej części nogi, podłużną powięź podeszwową podtrzymującą łuk stopy w pozycji podniesionej oraz inne struktury układu mięśniowo-szkieletowego i mięśniowego. Dlatego nieprawidłowe lub nadmierne obciążenie mikrourazów może powodować zmiany zapalne, powodując ból w pięcie.

Ogólnie rzecz biorąc, czynnikami etiologicznymi rozwoju dyskomfortu w tylnej części stopy są różne uszkodzenia jej głównych struktur, są to:

  • sama kość piętowa jest podatna na zmiany patologiczne na tle różnych chorób dotykających tkankę kostną;
  • pokrywa naskórka, składająca się z warstwy stwardniałej skóry i tkanki podskórnej, pełni funkcję ochronną, jej przerzedzenie prowadzi do zwiększenia obciążenia i uszkodzenia tkanki kostnej i chrząstki;
  • naczynia krwionośne, wiele chorób może powodować zaburzenia krążenia, dostarczanie tlenu i składników odżywczych;
  • worki maziowe, proces zapalny w okolicy przywiązania ścięgna może również powodować dość silny ból pięty;
  • zakończeniom nerwowym, ich podrażnieniu i uszkodzeniu towarzyszy silny dyskomfort;
  • więzadła i ścięgna, urazy i mikrouszkodzenia tych struktur są najczęstszą przyczyną nieprzyjemnych odczuć w stopie.

Wszystkie choroby, które mogą powodować ból pięty, można podzielić na dwie duże grupy. Pierwszy obejmuje patologie i urazy, które bezpośrednio wpływają na strukturę kości i tkanki chrzęstnej stopy.

Do drugiej należą liczne choroby ogólnoustrojowe, którym towarzyszy upośledzony metabolizm, przepływ krwi i intensywne zapalenie. Takie zaburzenia w jakiś sposób wpływają na strukturę i funkcję komórek mięśniowych, więzadeł, chrząstek i kości stopy.

Ponadto ból pięty może spowodować niewłaściwe rozłożenie na więzadła i kości stopy, spowodowane silnym wzrostem masy ciała w czasie ciąży, patologiami hormonalnymi i nieprzestrzeganiem diety. Czasami pojawiają się ostre szarpiące impulsy bólu podczas noszenia wąskich butów, butów o bardzo wysokich obcasach. Podobne objawy mogą wystąpić podczas długiego spaceru, biegu, po dniu stania na nogach bez odpoczynku.

Ostry ból często występuje po silnym urazie, urazie, upadku na nogi z wysokości, złamaniach kości stopy. Przy odpowiednim leczeniu i przestrzeganiu reżimu takie zmiany znikają bez żadnych szczególnych konsekwencji.

Choroby, które bezpośrednio wpływają na struktury kości i chrząstki stopy, więzadeł i ścięgien bez wyraźnych zaburzeń ogólnoustrojowych obejmują:

  • Piętowa ostroga („naukowa” nazwa patologii - zapalenie powięzi podeszwowej lub podeszwowej). Bardzo częsta choroba spowodowana zapaleniem powięzi podeszwowej, która łączy obszar paliczkowy stopy z piętą. Patologia charakteryzuje się powstawaniem narostu na kości piętowej i bólem tnącym, który występuje podczas stąpania po stopie, szczególnie rano, i przypomina ukłucie paznokcia w przyrodzie.
  • Zapalenie (zapalenie ścięgien) lub rozciąganie ścięgna Achillesa. Wiąże mięśnie stóp i nóg oraz zapewnia mobilność podczas chodzenia. Zazwyczaj zapalenie achilii charakteryzuje nie tylko ból pięty, ale także obrzęk i dyskomfort z tyłu stopy tuż nad kością piętową.
  • Odkształcenie Haglunda. Objawy choroby pojawiają się z powodu powstawania wzrostu z tyłu kości piętowej. Czasami patologia przebiega bez wyraźnego obrazu klinicznego, ale jest widoczna zewnętrznie w postaci pieczęci.
  • Zespół tunelu Tarsala. Przyczyną tej patologii jest zapalenie dużego nerwu znajdującego się w obszarze dolnej części nogi.
  • Pęknięcie lub złamanie kości piętowej powstaje w wyniku silnego uderzenia. Oprócz pulsującego bólu, siniaków, obrzęków i zaczerwienienia są widoczne w obszarze podeszwy.
  • Zwichnij kostkę, znajdującą się z boku kości piętowej. W tym przypadku dyskomfort występuje, gdy ruch dotkniętej stopy.
  • Schinz (osteochondropatia bulwy piętowej). Etiologia tej choroby nie jest w pełni ustalona. Uważa się, że z powodu dużych obciążeń, zaburzeń przepływu krwi lub przewlekłych zakażeń w różnych częściach kości gąbczastej rozpoczynają się procesy martwicze.
  • Zapalenie kaletki torebek maziowych ścięgien stóp. Towarzyszy wysięk wysiękowy i obrzęk, który powoduje ból w pięcie. W przeciwieństwie do wielu innych chorób objawy tej patologii zwiększają się podczas snu.
  • Zmiany onkologiczne kości piętowej. Obraz kliniczny nie ogranicza się do cięcia bólu w obszarze podeszwy. Z reguły pacjent obawia się także objawów ogólnoustrojowych, objawiających się zatruciem, nagłą utratą masy ciała, utratą apetytu itp.
  • Nadmierne zapalenie kości piętowej. Występuje u dzieci w wieku poniżej 14 lat, co wiąże się ze zmianą naruszenia struktury stopy. Główną przyczyną tej choroby jest niewystarczające spożycie wapnia, noszenie butów z płaską podeszwą bez podparcia łukiem, intensywny wysiłek fizyczny.
  • Zapalenie kości i szpiku. Rozwija się na tle infekcji tkanki kostnej pięty. Choroba zaczyna się od pieczenia w tylnej części stopy, owrzodzenia. Z czasem ból pięty wzrasta, staje się trwały i niepokoi pacjenta zarówno w spoczynku, jak i podczas chodzenia.

Nie mniej często u osób, które szukają pomocy medycznej w przypadku dolegliwości związanych z przewlekłymi lub nagłymi impulsami bólowymi wewnątrz stopy, rozpoznaje się patologie systemowe. To jest:

  • Zaburzenia krążenia w wyniku cukrzycy, miażdżycy i innych chorób układu sercowo-naczyniowego. Zakłócaniu mikrokrążenia towarzyszy zmniejszenie grubości warstwy tłuszczowej otaczającej kość piętową, destrukcyjne zmiany w tkance kostnej i chrzęstnej oraz zaburzenia unerwienia.
  • Zapalenie stawów. W takich chorobach ból pięty występuje w wyniku ogólnoustrojowego zapalenia tkanki łącznej, a problem ten dotyczy prawie wszystkich stawów.
  • Dna Występuje z poważnymi zaburzeniami metabolicznymi i odkładaniem się soli w różnych narządach i tkankach, w tym stawach. W wyniku takich zmian następuje stopniowe niszczenie chrząstki, któremu towarzyszy przecięcie lub tępy ból.
  • Gruźlica kości piętowej. Występuje jako wtórne powikłanie zakażenia płuc wywołanego przez odpowiedni patogen z silnym osłabieniem układu odpornościowego.

Nadal istnieje wiele różnych chorób autoimmunologicznych i zapalnych, które wpływają na różne stawy. Ale rzadko powodują ból w pięcie, „preferując” krążki międzykręgowe, kolana, łokcie i paliczki palców. Lokalizacja dyskomfortu, jego nasilenie jest inne. W niektórych patologiach objawy pojawiają się rano lub po długim odpoczynku w pozycji siedzącej lub leżącej.

W innych przypadkach ból pięty jest trwały. Metody leczenia tych patologii są różne. Ale w większości przypadków lekarze zalecają noszenie specjalnych wkładek (ortez), środków przeciwbólowych i leków przeciwzapalnych do stosowania doustnego i zewnętrznego, fizjoterapii i ćwiczeń specjalnych. Czasami ból pięty jest podatny na terapię i środki ludowe w domu.

Ból pięty, ból do ataku: szczególne przypadki wystąpienia podobnych objawów

W niektórych przypadkach, już na temat specyfiki objawów klinicznych, specjalista może dokonać wstępnej diagnozy. Na przykład intensywny ból w pięcie, gdy boli atakować natychmiast po przebudzeniu, wskazuje na uszkodzenie powięzi podeszwowej.

Faktem jest, że mikrouszkodzenia i proces zapalny, podtrzymując łuk stopy ścięgna, ustępują podczas długiego odpoczynku. A kiedy osoba wstaje z łóżka i opiera się na obolałej nodze, obciążenie ponownie wywołuje ostry ból. Bardziej znaną nazwą takiego problemu jest ostrze pięty.

Z biegiem czasu zapalenie ścięgna postępuje, powoduje metabolizm wapnia i powstawanie wyrostków w kości piętowej. To jeszcze bardziej pogarsza sytuację i prowadzi do ostrego ostrego bólu przy naciskaniu stopy. Leczenie ostrogi pięty jest dość długi. A jeśli maści i różne zabiegi fizjoterapeutyczne nie działają, konieczna jest interwencja chirurgiczna.

Jeśli ból w pięcie jest bolesny, atakowanie po długim spacerze lub biegu w przeważającej większości przypadków jest wynikiem rozciągnięcia ścięgien, zakaźnych lub ogólnoustrojowych procesów zapalnych.

Nadmierne obciążenie tkanki chrzęstnej i więzadeł powoduje podrażnienie zakończeń nerwowych i pojawienie się nieprzyjemnych bolesnych odczuć o różnym nasileniu. Jeśli takie objawy pojawiają się w wyniku rozciągania, znikają po chwili i bez leczenia. Jednak zmiany w tkance łącznej wymagają ścisłej obserwacji lekarza nawet podczas remisji i długich, często niebezpiecznych skutków ubocznych terapii.

Urazowi kości piętowej prawie zawsze towarzyszy silny ból. Występuje natychmiast po uderzeniu i zwiększa się z czasem. Sytuację pogarsza obrzęk tkanek, który jest wynikiem krwiaka tkanki podskórnej. Od dłuższego czasu noga tak bardzo się martwi, że prawie nie można na nią nadepnąć.

Jeśli pięcie stopy towarzyszy intensywny ból pięty i boli atak, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem i zrobienie zdjęcia rentgenowskiego, aby wykluczyć złamanie lub złamanie kości.

Aby wyeliminować te objawy, maści i żele nie są wystarczające. Lekarze przepisują środki przeciwbólowe, zakładają ortezy i zdecydowanie zalecają ścisłe leżenie w łóżku przez kilka dni (a czasem tygodni), unikając jakiegokolwiek obciążenia obciążonej stopy.

Kość piętowa boli: możliwy charakter takich manifestacji, metody diagnostyczne

Intensywność dyskomfortu w tylnej części stopy może być inna. Ponadto zależy to nie tylko od siły procesu zapalnego, ale także od indywidualnych cech pacjenta. Na przykład, w cukrzycy, mikrokrążenie i wrażliwość zakończeń nerwowych są zakłócone, więc nawet jeśli kość piętowa boli dość intensywnie, osoba może odczuwać tylko silny dyskomfort.

Nieprzyjemne doznania to:

  • ostry, co jest charakterystyczne dla wyraźnego procesu zapalnego, urazu;
  • ciągnięcie lub zwężanie, co najprawdopodobniej mówi o zapaleniu stawów, osteochondropatii i innych zmianach tkanki łącznej;
  • towarzyszy temu mrowienie lub drętwienie, takie objawy zwykle wskazują, że zakończenia nerwowe są zaangażowane w proces patologiczny;
  • występują równolegle z obrzękiem i krwiakiem, który jest typowy dla złamań i siniaków kości piętowej, zapalenia kaletki;
  • towarzyszą mu erozyjne zmiany skórne, na przykład z zapaleniem kości i szpiku spowodowanym spożyciem patogenów z zewnątrz;
  • występują wraz ze wzrostem temperatury, co zwykle oznacza zakażenie ogólnoustrojowe.

Duże znaczenie ma lokalizacja, w której boli kość piętowa. Występowanie dyskomfortu bliżej łuku stopy jest często objawem zapalenia powięzi podeszwowej.

Rozlany dyskomfort, zwłaszcza na tle ładunków, długie chodzenie, zwykle występuje z powodu banalnej przepracowania i niewygodnej pozycji nóg w butach. Jeśli kość piętowa jest zraniona od tyłu, może to oznaczać odcinek ścięgna Achillesa.

Czasami impulsy promieniują na środek pięty i stają się bardziej intensywne podczas poruszania się stopą.

Podobny obraz kliniczny charakteryzuje nasadę nasadową. Jednak w przypadku tej choroby odczuwany jest dyskomfort po przebudzeniu. Jeśli kość pięty boli bocznie, zwłaszcza w połączeniu z mrowieniem, problem najprawdopodobniej leży w uszkodzeniu włókien nerwowych. Chociaż takie objawy występują czasami w przypadku rozciągania ścięgien otaczających kostkę. Diagnoza różnych chorób, które powodują dyskomfort w obszarze stóp, wymaga zintegrowanego podejścia.

Przy niejasnym obrazie klinicznym (na przykład zapalenie powięzi podeszwowej można wykryć już podczas wstępnego badania), zaleca się ogólne i biochemiczne badanie krwi w celu zidentyfikowania specyficznych markerów procesu zapalnego.

Jeśli podejrzewa się patologie autoimmunologiczne, potrzebne są dodatkowe wysoce specjalistyczne badania. Wykonuje się również ultrasonografię i radiogramy kości piętowej, stawów i ścięgien kostek.

Jeśli to konieczne, zmierzyć gęstość tkanki kostnej. Jeśli podejrzewa się chorobę onkologiczną, przeprowadza się specjalny skan mający na celu identyfikację przerzutów.

Zapalenie kości piętowej: pierwsza pomoc, tradycyjne leki i środki zapobiegawcze

Głównymi lekami eliminującymi ból są NLPZ. W przypadku stosunkowo niewyrażonych objawów lub przeciwwskazań do doustnego podawania takich tabletek, zaleca się stosowanie maści i żeli. Movalis, Neise, Nurofen i ich analogi sprawdziły się dobrze.

Możliwa jest poprawa mikrokrążenia i zatrzymanie zapalenia kości piętowej za pomocą lokalnych środków drażniących opartych na jadu pszczelim, naturalnym lub syntetycznym wyciągu z ostrej papryki, jadu węża. Zaleca się stosowanie maści, takich jak Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Heath, Bom-Benge do dotkniętego obszaru stopy. Aby zwiększyć skuteczność leczenia po zastosowaniu leku, załóż ciepłą wełnianą skarpetę.

Maść stosuje się 2-3 razy dziennie, czas trwania terapii - do 10 dni. W przypadku braku efektu należy skonsultować się z lekarzem.

Po konsultacji z lekarzem można stosować kortykosteroidy, elektroforezę, leczenie laserem, blokadę przeciwbólową (wykonuje się je w warunkach aseptycznych w szpitalu) oraz inne metody usuwania stanu zapalnego kości piętowej. Podczas leczenia konieczne jest zmniejszenie obciążenia obolałej nogi (jeśli to możliwe, obserwuj odpoczynek w łóżku). Doskonałym uzupełnieniem podstawowej opieki medycznej są wkładki ortopedyczne i poduszki na pięty, które można zamówić i kupić w specjalistycznym sklepie.

Należy wybrać odpowiednie buty z podbiciem, grubą podeszwą i małym stabilnym obcasem. W przypadku zwichnięć stopa jest owinięta elastycznym bandażem, chwytając kostkę i ścięgno Achillesa.

Podczas bandażowania konieczne jest ustalenie wzrostu stopy i powięzi podeszwowej w pozycji fizjologicznej.

Również zapalenie kości piętowej można usunąć za pomocą dość prostych ćwiczeń. Podczas siedzącej pracy, czytania, oglądania telewizji, zaleca się, aby toczyć piłkę tenisową stopą. Doskonały wynik daje zastosowanie wałków do masażu i aplikatora Kuzniecow.

Aby poprawić elastyczność ścięgien podeszwowych, można postępować w następujący sposób. Weź duży ręcznik, złóż go kilka razy. Konieczne jest usiąść na krześle, rozciągnąć nogę w półgiętej pozycji przed sobą, położyć środek ręcznika tuż nad łukiem stopy i pociągnąć tkaninę rękoma do siebie.

Aby rozciągnąć więzadła i ścięgna, poprawić mikrokrążenie, możesz podnieść małe przedmioty palcami. W niektórych przypadkach zapalenie kości piętowej, rozciąganie ścięgien jest możliwe przy pomocy środków ludowych. Na przykład wymieszaj łyżeczkę soli i białka jednego jajka. Ten kleik wciera się w obolałe miejsce.

Możesz także posiekać zielone łodygi i liście topinamburu w ilości 35-40 g na litr wody i gotować przez pół godziny. W powstałym bulionie konieczne jest wzniecenie dotkniętej chorobą stopy. Obrana cebula musi być rozdrobniona i zmieszana z łyżką miodu i taką samą ilością wcieranego mydła.

Wymieszaj, pozostaw na godzinę i przymocuj do pięty w nocy, przykrywając górę folią spożywczą i ubierając ciepłą skarpetę. Ale jeśli tradycyjna medycyna lub maść przeciwzapalna nie przyniosą rezultatów, musisz umówić się na wizytę u chirurga. Po badaniu sam albo przepisze terapię, albo skieruje na konsultację do ortopedy lub traumatologa. Przede wszystkim jednak lekarz wyklucza zaburzenia związane z neurologią.

Aby zapobiec zapaleniu kości piętowej, należy zwrócić uwagę na dobór butów, zwłaszcza jeśli praca wiąże się z długim pobytem na nogach. Jeśli masz nadwagę lub masz skłonność do uszkodzenia struktur stopy, musisz użyć specjalnych wkładek.

Co boli pięty

Ból w pięcie podczas chodzenia jest częstym objawem różnych chorób lub skutków urazowych czynników, znanych niemal wszystkim. U kobiet taka choroba występuje częściej niż u mężczyzn z powodu chodzenia na wysokich obcasach.

Pięta dzięki strukturze anatomicznej i obecności gęstej warstwy tłuszczu może wytrzymać ogromne obciążenia. Ale z powodu gąbczastej struktury kości piętowej, dużej liczby nerwów przechodzących przez nią, naczyń krwionośnych, jest ona bardzo wrażliwa i wrażliwa na urazy lub choroby. Uszkodzenie wielu zakończeń nerwowych prowadzi do ciągłego bólu podczas chodzenia, trudności, a czasami niemożności wejścia na piętę.

Cechy pięty

Pięta służy jako rodzaj amortyzatora, gdy opiera się na stopie. Odpowiada za większość ładunku podczas chodzenia lub stania na nogach. Pięta składa się z mięśni, więzadeł, ścięgien, kości piętowej, grubej warstwy tłuszczu, sieci naczyń krwionośnych i wielu włókien nerwowych.

Gąbczasta kość pięty jest największą z 26 kości szkieletowych stopy. Znajduje się w dolnej części śródstopia tylnego. Ma spłaszczone boczne i lekko wydłużone ciało, dobrze wyczuwalny guzek pięty i dwie powierzchnie stawowe, które są używane do artykulacji z kostką prostopadłościenną z przodu i kości skokowej z góry. Ponadto istnieje rzut, który jest podporą kości skokowej. Wiąże kości dolnej nogi i pięt.

Przyczyny bólu pięty podczas chodzenia

Ból podtrzymujący pięty może wystąpić z wielu powodów, warunkowo dzieląc się na kilka grup: czynniki niezwiązane z żadnymi chorobami; choroby z bezpośrednim uszkodzeniem struktur stopy; choroby dotykające aparatu kostno-stawowego; obrażenia.

Przyczyny nie spowodowane przez chorobę

  1. Długotrwałe przeciążenie struktur stopy przyczynia się do pojawienia się „zespołu bólu pięty”. Noszenie butów z niewłaściwym obuwiem, podnoszenie, wkładka, a także częsta zmiana wysokich obcasów na niezwykle niskie, może prowadzić do przeciążenia mięśni. Napięcie stopy może być spowodowane płaskostopiem.
  2. Atrofia podskórnej „poduszki” tłuszczowej w pięcie występuje w wyniku dramatycznej utraty wagi lub zwiększenia dziennej aktywności fizycznej, w połączeniu z przeciążeniem fizycznym.
  3. Stała pozycja na nogach przez cały dzień. Pod koniec dnia nogi się męczą, a osoba może czuć ból w piętach podczas chodzenia.
  4. Stabilna otyłość lub gwałtowny przyrost masy ciała w krótkim czasie pomaga zwiększyć obciążenie stopy.

Choroby struktur stopy, objawiające się bólem na piętach

  1. Zapalenie powięzi podeszwowej lub podeszwowej jest najczęstszą przyczyną bólu w okolicy pięty. Patologia jest powszechnie znana jako bodziec pięty. Jest to choroba stopy, charakteryzująca się zmianami zapalnymi rozcięgna podeszwowego, gęstym liściem tkanki łącznej, który łączy podstawy proksymalnych paliczków palców z przednio-przyśrodkową powierzchnią kości piętowej. Rozciąganie, aseptyczne zapalenie, mikronadra powięzi podeszwowej wynika ze zwiększonego nacisku na nią, osłabienia aparatu więzadłowego, hipertoniczności mięśni brzuchatych łydki itp. Proces ten dotyczy torebek śluzowych, tkanek miękkich i okostnej, czemu towarzyszy odkładanie się soli wapnia w obszarze zapalenia. W rezultacie powstaje patologiczny wzrost kości, co prowadzi do chronicznego bólu pięty podczas chodzenia (kalcanodynia).
  2. Zapalenie ścięgna Achillesa - zmiana zapalna ścięgna piętowego, której towarzyszą zmiany zwyrodnieniowe.
  3. Choroba północna lub apophysitis kości piętowej jest często chorobą zdiagnozowaną u dzieci, której towarzyszy bolesne napięcie i / lub rozciąganie ścięgien i mięśni, prowadzące do bólu stopy po długim biegu, uprawiania sportu lub szybkiego wzrostu szkieletu.
  4. Choroba Haglunda-Shinza jest chorobą spowodowaną aseptyczną martwicą (martwicą) powierzchni kości w miejscu o największym działaniu mechanicznym.
  5. Zapalenie kaletki to zapalenie jamy maziowej z obfitą produkcją i nagromadzeniem w niej wysięku zapalnego.
  6. Achillodynia - występowanie procesu zapalnego w ścięgnie pięty.
  7. Zespół kanału stępowego charakteryzuje się kompresją gałęzi tylnego nerwu piszczelowego.
  8. Neuralgia Mortona, czyli neuropatia uciskowa nerwów podeszwowych, jest uciskiem kompresji wspólnych nerwów podeszwy, które unerwiają palce stopy. Rezultatem jest ostry palący ból, który rozprzestrzenia się na całej powierzchni podeszwy.
  9. Neuropatia czuciowa o charakterze dziedzicznym - rodzaj polineuropatii. W autosomalnym dominującym typie patologii występuje hipotrofia dystalnych nóg z zaburzonymi zaburzeniami czułości, co prowadzi do silnego bólu stóp.
  10. Koślawość deformacji stopy jest patologią charakteryzującą się krzywizną w kształcie litery X osi stóp, w wyniku czego spłaszczają się, „zapadają” do wewnątrz, a pięty rozwijają się na zewnątrz.

Powszechne choroby prowadzące do uszkodzenia kości i stawów stóp

  1. Erytromelalgia to rzadka choroba naczyniowa spowodowana napadowym rozszerzeniem naczyń włosowatych i małych tętnic, zaburzająca obwodowe odruchy naczynioruchowe. Stopa może być obszarem dotkniętym chorobą, przy czym od czasu do czasu na skutek ciepła występują bóle palące.
  2. Nowotwory złośliwe w kościach stóp. Wzrost guza prowadzi do ucisku zakończeń nerwowych i naczyń krwionośnych, powodując przewlekły ból.
  3. Choroba przerzutowa. Przerzuty raka z przepływem krwi są rejestrowane w kończynie dolnej, w szczególności stopie.
  4. Reumatoidalne zapalenie stawów jest ogólnoustrojową chorobą zapalną i zwyrodnieniową dotykającą małe stawy całego ciała, w tym stopy.
  5. Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa jest poważną chorobą układową o charakterze przewlekłym, wpływającą na przewagę dużych stawów i stawów kręgów. Czasami, z powodu kostnienia więzadeł i krążków stawów kręgosłupa, pacjent doświadcza bólu w piętach.
  6. Zapalenie kości i szpiku to zakażenie bakteryjne dotykające kości, okostną i szpik kostny. W przypadku zapalenia kości i szpiku kości piętowej obserwuje się deformację i stwardnienie struktur kostnych.
  7. Gruźlica kości z jej topnieniem lub martwicą.
  8. Dna moczanowa jest poważną chorobą metaboliczną. Odkładanie się kryształów kwasu moczowego w stawach prowadzi do wyraźnych deformacji kości i nerek - do stanu zapalnego i powstawania kamieni.
  9. Różne choroby zakaźne. Niektóre infekcje jelitowe, takie jak jersinioza lub salmonelloza, jak również zakażenia układu moczowo-płciowego, czy to rzeżączka czy chlamydia. Płynąc w postaci utajonej, często prowadzą do wystąpienia reaktywnego zapalenia stawów, wpływając wraz z innymi stawami i artykulacją kości piętowej.
  10. Pęknięte pięty wynikające ze stopy cukrzycowej, grzybicy lub zapalenia skóry.

Obrażenia

  1. Pęknięcie ścięgna lub zwichnięcie.
  2. Złamanie lub szczelina kości piętowej.
  3. Posiniaczone pięty.

Natura bólu w pięcie podczas chodzenia

W zależności od czynnika etiologicznego pięty mogą boleć na różne sposoby. Z natury ból jest palący, tnący, tępy, strzelający, bolący. Ważne jest, aby odróżnić jego cechy, pomoże lekarzom określić dokładną przyczynę i zalecić odpowiednie leczenie. Ból może być początkowym objawem choroby stopy lub jednym z objawów powszechnej choroby.

Ból palący występuje w erytromelalgii i polineuropatii. W pierwszym przypadku gorąca pogoda, a nawet spanie pod ciepłym kocem prowadzi do patologicznej ekspansji naczyń włosowatych i naczyń krwionośnych w kończynach, w wyniku czego osoba cierpi na wyniszczające uczucie pieczenia nie tylko w pięcie, ale w całej stopie. Sen i nastrój są zaburzone, dyskomfort pojawia się podczas chodzenia. Skóra na pięcie staje się czerwona z niebieskawym odcieniem. Jest tylko jedno pragnienie - ochłodzić nogi, upuścić je w zimnej wodzie. W drugim przypadku, na przykład w neuralgii śródstopia, ucisk nerwów podeszwowych kończy się pojawieniem się ostrych, palących bólów rozprzestrzeniających się w stopie. Zapalenie lub uszkodzenie ścięgna objawia się również ostrym palącym bólem w dotkniętym obszarze.

Ból pięty, dotknięty zapaleniem powięzi, występuje podczas chodzenia po spaniu lub odpoczynku, szczególnie rano. Jest tak silny i nie do zniesienia, że ​​człowiek jest zmuszony unikać stąpania po pięcie. W spoczynku ból ustępuje lub staje się tępy, ale przy najmniejszym obciążeniu pięty zostaje wznowiony. Powrót bólu podczas chodzenia jest spowodowany powtarzającymi się mikrozłamaniami zapalonej i obrzękowej rozcięgna, które rosną razem podczas braku aktywności ruchowej człowieka.

Kiedy pięta pobudza pacjentów narzeka na tępy ból w środku pięty, nasilający się podczas chodzenia. Każdy ból może być inny: okresowy, gdy wchodzisz na piętę, lub ciągły ból, na przemian ostry podczas chodzenia. Często osoba czuje gwóźdź w pięcie. Otyli mają najtrudniejszy czas. Są one spowodowane otyłością, obciążenie nóg jest kilkakrotnie wyższe niż u osób o normalnej wadze.

Zapalenie ścięgna Achillesa, pęknięcie więzadła, zapalenie powięzi podeszwy, stłuczenia pięty są często diagnozowane u sportowców biegających lub u tych, którzy są zmuszeni do dramatycznego zwiększenia systematycznego obciążenia nóg.

Ostry, nie do zniesienia ból w pięcie z niemożliwością polegania na nim pojawia się, gdy złamanie kości pięty. Traumatolodzy wiedzą, że okres akrecji i okresu regeneracji kości jest bardzo długi. Nawet po usunięciu gipsu pacjent nie może w pełni stawić czoła uszkodzonej pięcie przez długi czas.

Uszkodzenie stawów stopy, któremu towarzyszy ból o różnym nasileniu, występuje w reumatoidalnym zapaleniu stawów, zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa, niektórych układowych chorobach autoimmunologicznych lub zakaźnych. Cukrzyca prowadzi do naruszenia tkanki troficznej stóp, objawiającej się bolesnymi pęknięciami i wrzodami na piętach.

Diagnoza patologii prowadzących do bólu pięty

W przypadku bólu pięty, zwróć się do reumatologa lub traumatologa ortopedycznego. Może być konieczne skonsultowanie się z innymi „wąskimi” specjalistami - onkologiem, specjalistą chorób zakaźnych, chirurgiem lub neurologiem.

Schemat pomiarów diagnostycznych określa się po fizycznym badaniu pacjenta. Zebranie wywiadu i skarg dotyczących stwierdzenia obecności przewlekłych lub niedawno przeniesionych chorób, wizualne badanie fizyczne z omacywaniem bolesnego obszaru pozwala lekarzowi na tym etapie dokonać wstępnej diagnozy i zalecić niezbędne badania, których wyniki posłużą za potwierdzenie lub wykluczenie rzekomej patologii.

Diagnostyka laboratoryjna

  • „Biochemia” i kliniczna analiza krwipozwalają wykryć obecność zapalenia, takiego jak zapalenie stawów. Wzrost poziomu kwasu moczowego wskazuje na dnę.
  • Badanie krwi pod kątem markerów nowotworowych. Jest przepisywany dla podejrzanego nowotworu złośliwego.
  • Plotki z definicją czynnika reumatoidalnego, krążących kompleksów immunologicznych, albuminy, białka C-reaktywnego, wykrywaniem przeciwciał przeciwko O-streptolizynie. Potrzebny do potwierdzenia chorób reumatycznych i autoimmunologicznych.
  • Badanie bakterioskopowe wysięk po nakłuciu torebki stawowej. Metody te pozwalają zidentyfikować zmiany zapalne torebki.
  • Badanie mikrobiologiczne skrobanie cewki moczowej w celu określenia czynnika wywołującego zakażenie sfery genitalnej.
  • Analiza bakteriologiczna płynu stawowegowyjaśnić charakter zapalenia, rodzaj patogenu i określić jego wrażliwość na antybiotyki.
  • Badanie krwi na cukier. Konieczne jest określenie poziomu glukozy w cukrzycy, aby ustabilizować wskaźnik, aby zmniejszyć negatywny wpływ cukru na naczynia nóg.

Diagnostyka instrumentalna

  • Radiografia - wiodąca metoda diagnostyczna bólu w pięcie. Umożliwia identyfikację naruszeń integralności tkanki kostnej i innych specyficznych zmian w strukturach.
  • Przebicie biopsji kości. Jest wskazany w przypadku podejrzenia gruźlicy układu kostnego.
  • Przebicie worka maziowego. Przeprowadzone z podejrzeniem zapalenia kaletki.
  • Ultradźwięki, magnetyczny rezonans jądrowy lub CT. Przypisz w przypadku kontrowersji lub zidentyfikuj nowotwór złośliwy.
  • Electroneuromyography - rejestracja potencjałów bioelektrycznych mięśni na tle pobudzenia włókien mięśniowych.

Leczenie bólu pięty

Ból kości piętowej jest objawem pewnego stanu patologicznego lub choroby podstawowej. Na podstawie tej metody leczenia wybrano. Ale najpierw pacjent musi przestrzegać ogólnych zaleceń:

  • odpocznij więcej i wyeliminuj codzienne długie spacery lub stań na nogach;
  • odmówić butom niewygodnego buta na wysokich obcasach lub jego całkowitej nieobecności;
  • zmniejszyć wagę otyłości;
  • używaj podpór podbicia lub nosić obuwie ortopedyczne;
  • wykonuj ćwiczenia terapeutyczne na stopy.

W przypadku bólu pięty, niezwiązanego z traumą, pozbywają się choroby głównie za pomocą leczenia zachowawczego. Jeśli ból jest konsekwencją choroby podstawowej, nacisk kładzie się na jego leczenie, a w zależności od choroby terapia ma swoje własne niuanse: podczas zakażeń układu moczowo-płciowego przepisuje się antybiotyki do zwalczania mikroorganizmów; w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne i kortykosteroidy; gruźlica kości jest leczona antybiotykami i syntetycznymi lekami przeciwgruźliczymi.

Leczenie podeszwowego zapalenia powięzi:

  • oczywiście biorąc jeden z niesteroidowych leków przeciwzapalnych (diklofenak, nimesulid lub inne);
  • z nieskutecznością nie narkotycznych leków przeciwbólowych powoduje blokadę pozastawową leku;
  • taping;
  • fizjoterapia, taka jak elektroforeza;
  • kompresuje się na pięcie za pomocą roztworu Dimexidum, nowokainy, kwasu acetylosalicylowego;
  • zastosowania z mieszanki nalewki Sabelnika, oleju borsukowego i mumii;
  • gimnastyka;
  • masaż stóp.

W niektórych patologiach, którym towarzyszy stały ból w podeszwie stopy, często stosuje się ortezę (szynę) lub szynę. W przypadku złamań kości piętowej w celu unieruchomienia na nodze od kolana do palców nałożyć szynę gipsową na okres od 3 do 8 tygodni.

Z procedur fizjoterapeutycznych, oprócz elektroforezy, terapii falami uderzeniowymi, skuteczne są terapia magnetyczna i laserowa, ultradźwięki, fonoforeza i UHF. Pomaga także w terapii manualnej, masażu.

Leczenie chirurgiczne jest wskazane w ciężkich przypadkach patologii, których nie można rozwiązać metodami medycznymi. Operacja jest wykonywana z przerwami ścięgien, w niektórych przypadkach, w celu usunięcia ostrogi pięty itp.

Dlaczego pięta boli i boli do ataku?

Dyskomfort na pięcie wskazuje na konsekwencje urazu lub obecności choroby. Masywna część stopy jest zaprojektowana do przenoszenia ciężkich ładunków i wykonuje funkcję amortyzującą kręgosłup. Przyczynia się to do jego anatomii i gęstych złogów tłuszczu. Struktura kostki skupia wiele zakończeń nerwowych, naczyń krwionośnych, ścięgien. Struktura gąbczastej kości zwiększa ryzyko różnego rodzaju uszkodzeń. Ich wynik - pięta boli i boli atakowanie każdym krokiem.

Przyczyny bólu

Intensywność i lokalizacja bólu zależy od przyczyny jego wystąpienia. Rozróżnij naturalne i domowe źródła problemów i spowodowane procesami zapalnymi strefy pięty. Pierwsza grupa czynników jest związana z aktywacją obciążenia statycznego na podeszwie. Wtedy ból rzadko przejawia się w stanie spoczynku. Druga grupa przyczyn jest spowodowana zaburzeniem układu hormonalnego lub odporności. Stwarza to korzystne warunki dla zakażenia tkanek miękkich stopy różnymi mikroorganizmami.

Niewygodne buty

Gdy obuwie nie odpowiada rzeczywistemu rozmiarowi stopy - ciasne, wąskie, miażdżące - podczas chodzenia występują bolesne odczucia. Nieprzyjemny objaw jest częściej obserwowany u kobiet z powodu konieczności używania obcasów.

Aby nie przeciążyć dolnej części kostki i zapobiec jej późniejszemu zapaleniu, zaleca się przestrzeganie prostych zasad:

  • Nie noś długich butów z płaskimi butami lub zbyt wysokich obcasów (maksymalna wysokość - 7 cm).
  • Unikaj materiałów o niskiej jakości, które mogą nadmiernie ścisnąć stopę, potrzyj skórę.
  • Unikaj nadmiernego ścierania podeszwy, szczególnie przy płaskich stopach.
  • Wybierz buty z podparciem łuku, najlepiej na podstawie ortopedycznej.

W niektórych przypadkach możliwe jest wygodne noszenie obuwia za pomocą specjalnych wkładek, które mocują stopę w optymalnej pozycji.

Nadwaga

Nadmierna waga znacznie zwiększa nacisk na nogi. Szczególnie cierpi na staw skokowy. Sytuację należy złagodzić odpowiednim odżywianiem, aktywnością fizyczną i systematycznym masażem stóp. Dieta powinna obejmować pokarmy zawierające białka, witaminy i mikroelementy. Każdego dnia powinieneś wydawać więcej kalorii niż konsumujesz. Przyczyniać się do poprawy metabolizmu i spalania nadmiaru tłuszczu rano jogging, pływanie, jazda na rowerze, fitness, lekkoatletyka.

Nadmierne obciążenie nóg z powodu stylu życia

Potrzeba długotrwałego chodzenia lub pozycji stojącej zwiększa całkowite obciążenie obszaru pięty. Siedząca osoba, która zdecydowała się radykalnie zwiększyć aktywność ruchową, będzie miała błąd w fizjologii. Jej przejawami są ból w podłużnym łuku stopy, odciski, modzele. Konieczne jest stopniowe zwiększanie nacisku na nogi, szczególnie dla osób z cienką warstwą tłuszczu podskórnego na powierzchni podeszwowej.

Zapalenie kaletki piętowej

Jest to zapalenie części stawowej - woreczka maziowego. Występuje zapalenie tylnego pięty i choroba Alberta - zapalenie achillobursów. Potencjalne przyczyny:

  • Stosowanie ciasnych butów, pocieranie pięty, zwiększa obciążenie.
  • Różne urazy wpływające na więzadło tylno-strzałkowe tylne.
  • Rozwój narośli kości na nogach (deformacja Haglunda). Jeden z objawów choroby - wizualny wzrost wielkości pięty.
  • Płaska stopa, stopa końsko-szpotawa.
  • Toczeń rumieniowaty układowy, reumatoidalne zapalenie stawów, inne choroby autoimmunologiczne.

Ból w obu typach zaburzeń jest umiejscowiony za piętą, gdzie jego wystająca część łączy się ze ścięgnem Achillesa.

Zapalenie powięzi podeszwowej

Jest to konsekwencja uszkodzenia lub zapalenia powięzi podeszwowej, która jest odpowiedzialna za podłączenie kości pięty do stopy. Dodatkowa funkcja struktury anatomicznej - zapewniająca możliwość pełnego ruchu.

Czynniki ryzyka zapalenia powięzi podeszwowej obejmują:

  1. Nadwaga, zaburzenia metaboliczne, poziom hormonów.
  2. Ciąża, w której kobieta aktywnie zdobywa kilogramy, zmienia zwykły charakter chodu.
  1. Długi pobyt na nogach, charakterystyczny dla pracowników odpowiednich zawodów i sportowców - sportowców, skaterów.

Najczęściej choroba objawia się po 40 latach, gdy gorset mięśniowy jest osłabiony i następuje związany z wiekiem spadek aktywności.

Zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów

W początkowej fazie procesy degeneracyjno-zapalne rozwijają się bez oznak bólu. Zmiany stanu tkanki kostnej wykryte podczas prześwietlenia. Zapalenie stawów 2 i 3 stopnie objawia się silnym bólem, szczególnie podczas chodzenia. Dodatkowe objawy - obrzęk nóg, zaczerwienienie, znaczny wzrost wielkości kostki.

Odkształcenie stóp jest nieuniknione. Dlatego zmniejszenie intensywności objawów następuje natychmiast - z leczeniem, kursem fizjoterapii. Ważne jest, aby zapobiec utracie mobilności.

Szpic pięty

Jest to brodawka na powierzchni skóry w okolicy pięty. Daje nieprzyjemne uczucie i trudności z chodzeniem. Szpic podeszwowy - źródło bólu, pieczenia, świądu. Metoda leczenia obejmuje chirurgię i terapię lekową.

Osteoporoza

Charakteryzuje się kruchością kości ze względu na spadek ich gęstości. Z 2 lub więcej stadiami choroby, obszar po prawej lub lewej stronie przeszkadza więzadłowi kości piętowo-żuchwowej. Dorośli dotknięci patologią od 37 lat. Głównym czynnikiem patogenezy jest wymywanie mikroelementów z tkanki kostnej. Rozwój zjawiska przyczynia się do:

  1. Słabe odżywianie.
  2. Złe nawyki.
  3. Wczesna menopauza, późna miesiączka.
  4. Długotrwałe karmienie piersią.

Równocześnie z bólem, skutki osteoporozy występują w skoliozie, zmniejszając wzrost ciała. Ponadto naruszenie można zidentyfikować dzięki nienaturalnie długiej przyczepności złamań. Terapia opiera się na przestrzeganiu prawidłowej diety, leków, stymulowaniu odbudowy kości.

Klasyfikacja chorób z natury bólu

Główną przyczyną długotrwałej patogenezy chorób jest lekkie przyleganie tkanki kostnej i ścięgna w nocy, kiedy ciało zostaje przywrócone. Rano, narosłe więzadła stopy są niszczone z powodu spontanicznie zwiększonego ciśnienia statycznego, powodując ból o różnej lokalizacji.

Ból pięty rano

Mikrotrauma kości pięty wywołuje bolesność mięśni stawu skokowego, pociąga za sobą zapalenie powięzi podeszwowej. Objawy choroby - ostry ból rano, gdy wstajesz z łóżka. Jeśli w ciągu dnia stan zostanie znormalizowany, a wieczorem ostry ból powróci, zakłada się rozpoznanie ostrogi pięty. Jest to wzrost wapnia na dnie stopy. Terminowe leczenie zapobiegnie późniejszemu systematycznemu dyskomfortowi.

Bycie na pięcie boli

Uszczypnięcie nerwu kulszowego objawia się bolesnymi odczuciami poniżej kostki rano. Jest to zrozumiałe, ponieważ długość włókna jest od stawu biodrowego do palców.

Ból w tylnej części pięty

Z powodu achillodynii, exostozy pięty. Każda z chorób nie jest od razu widoczna. W pierwszym przypadku ma wpływ na worek pięty. Po tym, kostka boli przy dotknięciu. 9 na 10 pacjentów zgłosiło zwiększenie dyskomfortu nawet w spoczynku.

Druga patologia na obrazie klinicznym jest analogiem ostrogi pięty. Exostoza charakteryzuje się tworzeniem się wzrostów. Nowe wzrosty dojrzewają za kością piętową z równoległą patogenezą zapalenia kaletki.

Ból umiejscowienia u młodzieży charakteryzuje się apofizycznym zapaleniem kości piętowej. U chłopców panuje równolegle na obu nogach. Objawia się po długim biegu lub ćwiczeniach.

Ból w środku pięty (jednocześnie z bólem w plecach)

Świadczy to o Achilloburse. Ciągnięcie bólu wokół kości prostopadłościanu jest przenoszone wzdłuż całej płaszczyzny stopy, gdy obciążenie jest wykonywane. Objawy obejmują bolesny obrzęk tylnej części stopy. Leczenie powinno być wykonywane przez doświadczonego specjalistę, zwłaszcza w przypadku przewlekłej patologii.

Ból, drętwienie lub mrowienie w różnych częściach stopy

Jest objawem żylaków w stopie, różnych form uszkodzenia lub naruszenia włókien nerwowych:

  • Zespół falenowy jest spowodowany ściskaniem nerwów za kostką z charakterystycznymi 30-sekundowymi bolesnymi odczuciami;
  • naruszenie ścieżek nerwu piszczelowego;
  • Zespołowi Tinel towarzyszą pulsujące bóle od stopy do kolana.

Takie odczucia mogą wskazywać na zapalenie ścięgna Achillesa, apophysitis w okolicy kości piętowej, dziedziczną neuropatię czuciową.

Diagnostyka chorób przy użyciu metod instrumentalnych i laboratoryjnych

W pierwszym etapie badania przeprowadza się badanie wzrokowe i przeprowadza się badanie dotkniętej części stopy, przeprowadza się wywiad z pacjentem. Następnie, aby określić zmiany pięty, wymagane jest użycie specjalnego sprzętu medycznego. Trzeci etap to laboratoryjne badanie krwi (może poprzedzać diagnostykę sprzętową).

Diagnoza zapalenia powięzi podeszwowej

Obejmuje tomografię rentgenowską. Wstępne badanie przez lekarza ma na celu sprawdzenie wrażliwości i napięcia mięśni kostek, odruchów, koordynacji ruchów. Najbardziej informacyjny dostarcza MRI.

Diagnoza ostrogi pięty

Wszystkie przyrosty wapnia i bolesne miejsca są łatwo wykrywane przez ubite tkanki w początkowym odbiorze przez specjalistę. W związku z tym jest prawie niemożliwe, aby je odczuwać wraz z zapalonymi ścięgnami, są one widoczne tylko na zdjęciu rentgenowskim. Diagnozę potwierdzają obserwacje domowe. Jest ból nie do zniesienia po zmianie pozycji ciała, porannej sztywności stawu, zwiększeniu dyskomfortu podczas chodzenia.

Spośród metod diagnostycznych badania rentgenowskie i laboratoryjne mają odpowiedni poziom informacji. Ważne jest, aby lekarz wykluczył inne choroby pięty (zespół Reitera, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa).

Diagnoza zapalenia kości piętowej u młodzieży

Badanie lekarskie ma ogromne znaczenie. Wszystkie założenia są poparte wynikami złożonych metod obrazowania radiacyjnego - MRI, USG. Następnie pacjent przechodzi diagnostykę laboratoryjną. Badanie rentgenowskie w tym przypadku jest bezużyteczne.

Diagnoza achilodynii

Tkanki miękkie, mięśnie wokół kości piętowej w stawach ścięgna Achillesa bada się za pomocą USG, MRI. Miary radiologiczne charakteryzują się niższą wartością diagnostyczną. Według uznania lekarza może być konieczne nakłucie jamy maziowej, a następnie analiza próbki materiału.

Diagnostyka Achillobursitis

Przede wszystkim pacjent przechodzi badanie rentgenowskie, które ujawnia konsekwencje urazu i zniszczenia kości przez reumatoidalne zapalenie stawów. Następnie lekarz przepisze diagnozę laboratoryjną. Badanie krwi może wykryć dnę. Nakłucie i pobranie zawartości torebek ścięgnistych potwierdza lub zaprzecza obecności wirusowego zapalenia kaletki.

Diagnoza kompresji nerwów

Ściskanie nerwu może być skomplikowane przez cukrzycę i uszkodzenie OUN. W celu określenia diagnozy przeprowadza się badanie stężenia glukozy we krwi. Dodatkowo stosowane techniki instrumentalne:

  • MRI, USG wykrywa stan zapalny, guzy, wpływające na nerwy.
  • Elektroneuromyografia (ENMG) określa jakość przepuszczalności sygnałów z włókien mięśniowych do zakończeń nerwowych.
  • Radiografia wykrywa wzrost wapnia, deformację kości.

Ściśnięcie nerwu jest również określane niezależnie. Siedząc na krawędzi krzesła i kładąc umiarkowany ciężar na kolanie, możesz poczuć ból w dolnej części kostki. Potwierdza to obecność zaburzeń neurologicznych.

Z którym lekarzem się skontaktować?

Neurolog, traumatolog, ortopeda łączący techniki terapeutyczne zaleci kompleksowe leczenie. Podczas wizyty w placówce medycznej lepiej jest przejść wstępną konsultację z lekarzem ogólnym. Zapisuje skierowanie do specjalistów z wymienionych profili.

Leczenie

Przy pierwszych objawach bolesnych objawów w okolicy pięty lepiej nie odkładać wizyty u lekarza. Jeśli poczekasz na przejście do postaci przewlekłej, nie można całkowicie zregenerować tkanki kostnej (na przykład w przypadku zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów). Ale przywrócenie naturalnego ruchu jest całkiem możliwe. Aby zdiagnozować, zidentyfikować prawdziwe przyczyny i przepisać kompetentne leczenie, lekarze mogą mieć różne profile i tylko poprzez wspólne wysiłki. Terapia prowadzona jest w kilku kierunkach, zalecanych:

  1. Dieta polegająca na przyjmowaniu witamin (zwłaszcza grupy C), pierwiastków śladowych, minerałów. Zaleca się stosowanie naturalnych soków, wywarów z ziół, pokarmów białkowych, w tym tych o zawartości PUFA Omega-3, wapnia.
  2. Żele, maści o działaniu przeciwbólowym, aktywujące odbudowę tkanki kostnej, integralność ścięgien.
  3. Leki do stosowania doustnego i dożylnego (antybiotyki są przepisywane w zaawansowanych stadiach choroby). Celem jest znieczulenie pacjenta i zatrzymanie procesów zapalnych.
  4. Kursy rehabilitacji fizjologicznej przy pomocy specjalistycznych zabiegów masażu i ćwiczeń gimnastycznych. Takie podejście może poprawić krążenie krwi i wchłanianie składników odżywczych w dotkniętych obszarach.

Osobny punkt warty odnotowania fali uderzeniowej, zabiegów laserowych, elektroforezy. Te manipulacje są przypisywane indywidualnie, z uwzględnieniem diagnozy i charakterystyki pacjenta.

Zapobieganie

Zapobieganie bólowi wewnątrz pięty opiera się na ochronie przed uszkodzeniem, odmową hipodynamiki i codzienną pielęgnacją stóp. Równie ważne jest przestrzeganie prawidłowego odżywiania - eliminacja napojów alkoholowych i gazowanych, żywności o niskiej wartości odżywczej. Zaleca się unikanie jak największego uszkodzenia stóp, silnych uderzeń, przeciążeń, długich pobytów na nogach. Wczesne wyeliminowanie pierwszych sygnałów naruszeń pomoże uniknąć nieprzyjemnych doznań w obszarze pięty, zapobiegając ich powtarzaniu się.