Główny / Kolano

Przyczyny, objawy, leczenie i profilaktyka płaskostopowatej deformacji stóp u dzieci

Płaskie stopy i stopy u dzieci mogą powodować nie tylko nieprzyjemne objawy, ale także mieć szereg negatywnych konsekwencji, jeśli nie zaczniesz leczyć patologii na czas. Patologia może wystąpić podczas rozwoju zarodka w macicy i podczas wzrostu dziecka do 3-5 lat. W pierwszym roku życia dziecka jego ciało (zwłaszcza układ mięśniowo-szkieletowy) ma bardzo duże obciążenie. W tym okresie dziecko rozwija się, uczy sie siadać, czołgać, stać i chodzić. Ze względu na różne czynniki mogą rozwinąć się płaskie stopy glonów, które czasami mogą być niezauważalne wizualnie.

WAŻNE, ABY WIEDZIEĆ! Wróżka Nina: „Pieniądze będą zawsze obfite, jeśli zostaną umieszczone pod poduszką.” Czytaj więcej >>

Sama choroba może wystąpić na tle istniejącej płaskiej stopy, co jest normalne u wszystkich dzieci do trzeciego roku życia. Tworzenie się stopy koślawej u dziecka kończy się w wieku 5 lat. To właśnie w tym wieku objawy koślawej stopy stają się zauważalne wizualnie, co jest częściej widoczne, gdy dziecko idzie. Aby zapobiec niepożądanym konsekwencjom choroby, konieczne jest skonsultowanie się z chirurgiem ortopedą lub chirurgiem w celu wyjaśnienia diagnozy i leczenia.

Objawy deformacji stopy płasko-koślawej u dzieci

Objawy płaskich stóp u dzieci można wyrazić wizualnie, jak również przejawiać się w postaci bólu. Główne objawy, które mogą wyrażać deformacje stopy koślawej obejmują:

  • krzywizna stopy wewnątrz podczas chodzenia;
  • ból kończyn (szczególnie często objawiający się do końca dnia);
  • ból głowy;
  • krzywizna postawy dziecka;
  • pulchna, pulchna stopa.

Z kilku powodów może wystąpić deformacja stóp od płaskiego do palgusa. Przede wszystkim dysplazja stawów jest czynnikiem prowokującym do rozwoju PVDS, w którym obserwuje się osłabione więzadła. Według statystyk stopa koślawej obserwuje się częściej u chłopców (ponad 50%) niż u dziewcząt (około 35%). Otyłość dziecka może być również pozytywnym czynnikiem rozwoju deformacji płasko-koślawej.

Rozwój koślawości stopy można zaobserwować z wielu czynników:

  • deformacja stawu kolanowego;
  • krzywica;
  • choroby przewlekłe, dzięki którym dziecko jest zmuszone spędzać dużo czasu w łóżku. W rezultacie mięśnie słabną, a każde dalsze obciążenie może prowadzić do deformacji stóp;
  • uraz stopy lub kostki;
  • złe buty itp.

W pierwszych dwóch latach rozwoju dziecka nieprawidłowy chód i pulchna stopa będą normalnymi czynnikami, ale jeśli po tym okresie nie nastąpi zmiana, należy skonsultować się z lekarzem.

Wczesne wskazanie możliwego rozwoju płasko-koślawej stopy można przypisać nieprawidłowemu ustawieniu stopy podczas chodzenia, w wyniku czego dziecko nie staje się całkowicie na stopie. Mogą również wystąpić zewnętrzne zmiany w stopie, w których będzie ona przypominać klepsydrę. Dziecko może mieć chwiejny chód, szybkie zmęczenie podczas chodzenia.

Diagnoza patologii

Ponieważ rozwój i powstawanie układu mięśniowo-szkieletowego u dzieci trwa do 6-7 lat, diagnoza brzmi jak „koślawe stopy”, jeśli występują oznaki choroby. Określenie „płaskostopia” zastępuje się terminem „koślawość”, a jeśli zmiany nie wystąpią po siedmiu latach, choroba będzie nazywana „koślawą płaską”.

Aby uniknąć przejścia choroby na przewlekłą, w której bardzo trudno będzie coś naprawić, konieczne jest regularne pokazywanie jej wyspecjalizowanemu lekarzowi, gdy dziecko rośnie.

Istnieje kilka stopni obrażeń stóp:

  1. Pierwszy stopień jest charakterystyczny dla odchylenia stopy do 15 stopni. Te odchylenia nie są rzadkością u wielu dzieci. Dzięki terminowemu i poprawnemu podejściu są one poprawiane w dość krótkim czasie.
  2. Dla drugiego stopnia charakterystyczne są odchylenia stóp do 20 stopni. Zmiany w stopie w tym przypadku można z powodzeniem skorygować, ale dla pozytywnego wyniku konieczne będzie włożenie dużego wysiłku.
  3. Trzeci stopień choroby występuje z odchyleniami do 30 stopni. Leczenie będzie wymagało kompleksowego i długotrwałego leczenia.
  4. Odchylenia większe niż 30 stopni są charakterystyczne dla czwartego etapu choroby. Tak duża wada stopy jest korygowana wyłącznie przez interwencję chirurgiczną.

Rozpoznanie choroby opiera się na oględzinach stopy, podometrii, radiografii, komputerowej plantografii i ultrasonografii stawów dziecka.

Jeśli nie rozpoczniesz leczenia na czas i zignorujesz chorobę, w przyszłości dziecko może rozwinąć wiele nieprzyjemnych zaburzeń i chorób, takich jak zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, przewlekły ból kończyn, osteochondroza, skolioza, stopa końsko-szpotawa i skrzywienie nóg.

Metody i metody leczenia

Jeśli płaskie stopy stóp są u dzieci, leczenie należy przeprowadzić na podstawie badania lekarskiego, stopnia uszkodzenia stopy, wieku dziecka itp. W przypadku wrodzonej postaci choroby, jeśli możliwe jest zdiagnozowanie jej nawet po urodzeniu, konieczne jest natychmiastowe rozpoczęcie leczenia.

Leczenie płaskostopia stóp u niemowląt odbywa się bez użycia leków, dlatego należy uważać, aby nie uszkodzić narządów wewnętrznych. Po pierwsze, jako leczenie stóp małych dzieci, stosuje się korekcję gipsową, którą lekarz kładzie na stopach dziecka.

Ważną rolę w leczeniu stopy koślawej ma masaż, terapia ruchowa. Aby zapobiec nawrotowi choroby po leczeniu, zalecane są wygodne buty ze specjalną wkładką profilaktyczną.

Masaż i fizjoterapia

Masuj dziecko powinno być wykonywane po kąpieli lub gdy dziecko jest w dobrym nastroju. Aby wykonać masaż, dziecko powinno być umieszczone na poziomej powierzchni, po czym masować dolną część nogi, a następnie stopę kolistymi ruchami gładzącymi. Masaż stóp powinien być wykonywany przez lekkie naciśnięcie palcami na stopie i pociągnięcie liczby 8 na stopie, tak aby palce były lekko ściśnięte po naciśnięciu. Ten masaż jest pokazywany absolutnie wszystkim dzieciom w celu zapobiegania rozwojowi płaskostopia.

Możesz umieścić piłki tenisowe w kojcu lub umywalce, a następnie podnieść i umieścić na nich dziecko, naśladując skoki. Czy stopy też będą masowane, a to ćwiczenie przyniesie wiele pozytywnych emocji małym niespokojnym.

Starszym dzieciom można zaproponować wykonywanie takich ćwiczeń jak:

  1. Poproś dziecko, aby stało się gładkie, po czym musisz podnieść skarpetki, lekko obracając je w środku.
  2. Przesuwne ruchy należy wykonać jednym palcem na jednej nodze, lekko owijając go, a następnie powtórzyć na drugiej nodze.
  3. W pozycji siedzącej należy lekko zgiąć nogi, po czym trzeba podnieść obcasy z podłogi, najpierw synchronicznie, a następnie naprzemiennie.
  4. Musisz położyć na podłodze jakiś mały przedmiot, a następnie zaproponować dziecku złapanie go palcami nóg. Jako przedmiot możesz użyć pędzla, ołówka, małej kulki itp.

Lepiej wykonywać ćwiczenia w formie gry, bez skupiania się na słowie „imperatyw”. Po ćwiczeniach dziecko można masować, dostosowując intensywność nacisku na nogi i stopy.

Aby dowiedzieć się, jak prawidłowo masować płaskostopie, musisz odwiedzić profesjonalnego masażystę. W przyszłości możesz zabrać dziecko do siebie lub wykonać zabiegi masażu w domu, dzięki ćwiczeniom i masażowi wzmocnione zostaną mięśnie łydek, które odgrywają ważną rolę w tworzeniu łuku stopy.

Czasami występuje bardzo poważna forma deformacji stopy, którą leczy się tylko za pomocą interwencji chirurgicznej. Istnieją rodzaje operacji stosowanych jako leczenie stóp płaskich:

  1. Interwencja operacyjna, nazwana na cześć naukowca - Grice. Istotą tej operacji jest zainstalowanie specjalnej wkładki w stopie dziecka, która pomoże zamocować stopę w prawidłowej pozycji i nie pozwoli jej wygiąć się do wewnątrz.
  2. Operacja Dobbsa. Dzięki tej manipulacji na stopę dziecka nakłada się odlew gipsowy, który dodatkowo uzupełnia igła Kirchnera. Procedura jest przeprowadzana w kilku etapach i nie wymaga cięcia i znieczulenia.

Zapobieganie chorobom

Dużo trudniej jest leczyć chorobę niż zapobiegać rozwojowi choroby. Jeśli istnieje genetyczna predyspozycja do choroby, konieczne jest obserwowanie nóg i chodu dziecka o wiele bardziej, ponieważ choroba ma tendencję do przenoszenia się genetycznie.

Przede wszystkim należy przeprowadzić kontrolę wzrokową stóp dziecka, aby sprawdzić, czy nie ma obrażeń lub zaczerwienienia na skórze w okolicy stopy. Rodzice powinni być ostrzeżeni i niewłaściwy, niezdarny chód dziecka, który obserwuje się po długim okresie chodzenia dziecka.

Pamiętaj, aby pokazać dziecku lekarza kilka razy w roku. Jeśli nie ma specjalistycznego chirurga ortopedycznego, możesz pokazać dziecku chirurga. Gdy wykrywana jest skłonność do choroby, badanie lekarskie powinno być przeprowadzane znacznie częściej.

Konieczne jest dobranie odpowiednich butów dla dziecka, aby było ono wysokiej jakości, z wkładką ortopedyczną. Oszczędzanie na butach jest bardzo wątpliwe, ponieważ w przyszłości będzie musiało wydać znacznie więcej, jeśli dziecko cierpi i wydaje pieniądze na leczenie stawów przez całe życie.

Krzywica staje się również częstą przyczyną rozwoju patologii stawów. Zapobiegając chorobie i jej negatywnym konsekwencjom, powinieneś podać dziecku witaminę D lub produkty z zawartością witamin, a także spacerować na świeżym powietrzu przy słonecznej pogodzie.

Po kąpieli iw okresie przebudzenia dziecka konieczne jest masowanie nóg. W młodym wieku stawy dzieci są elastyczne i plastyczne, więc dzięki umiejętnym ruchom można dosłownie stworzyć z nich piękny i regularny kształt. Dzięki masażowi możliwe jest uratowanie dziecka przed rozwojem płaskostopia, usunięcie niewielkiej krzywizny nóg, która może powstać u dziecka w łonie matki z powodu niewłaściwej prezentacji.

Przy dobrej letniej pogodzie można zdjąć buty dziecka i dać mu możliwość biegania po małych kamykach, kamykach, które będą miały efekt masażu na stopach.

Możesz kupić specjalną matę z rolkami do masażu, a następnie zaoferować dziecku chodzenie po nim codziennie przez kilka minut.

Jeśli są krzywizny stóp drugiego i trzeciego stopnia, to lepiej dla dziecka kupić obuwie dla dziecka w instytucjach medycznych specjalizujących się w produkcji takich produktów.

Podczas rozwoju dziecka będzie wiele chorób, które nie muszą się bać. Po rozpoczęciu leczenia na czas istnieje szansa na przyszłe zdrowe życie dziecka.

Czym jest płaska koślawa stopa i jak ją naprawić?

Instalacja zatrzymania koślawości płaskiej - anomalia ortopedyczna, która charakteryzuje się deformacyjnymi zmianami stopy, które występują zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Deformacja jest naruszeniem powierzchni stopy, gdy jej środkowa część jest przesunięta w dół, a palce i pięta są obrócone na zewnątrz. Przyczyną nieprawidłowego rozwoju stopy jest osłabienie więzadeł, mięśni i ścięgien, gdy stopa przyciąga je poprzez działanie silniejszych mięśni. Efektem tego jest tworzenie płaskiej stopy.

Deformacja stopy od płaskiej do płaskiej jest zasadniczo tą samą płaską stopą, bardzo powszechną wadą, która występuje na każdym piętnastym mieszkańcu planety. Choroba jest trudna do leczenia, a sam proces leczenia jest długi i problematyczny.

Przyczyny patologii

W trakcie ewolucji nasza stopa została uformowana, aby przejąć i równomiernie rozłożyć ciężar ludzkiego ciała. Rolą stopy jest zapewnienie największej amortyzacji podczas chodzenia, biegania i skakania. Ponadto, ze względu na unikalną anatomiczną strukturę stopy, osoba chodzi w pozycji pionowej, bez zapadania się w prawo - w lewo, w tył - do przodu. Wystające łuki stopy są skierowane w dwóch kierunkach: poprzecznym i wzdłużnym. Tak więc dorosły ma trzy punkty jako wsparcie:

  • element dużej kości śródstopia;
  • guzek pięty;
  • piąta kość śródstopia.

Patologia występuje częściej u młodych kobiet, ponieważ noszą wysokie obcasy. Wizualnie nogi o takiej deformacji przypominają literę „X”. W tym samym czasie kość piętowa i palce są skierowane na jedną stronę (na zewnątrz), a środkowa część stopy jest przesunięta w dół.

Tak więc rozwój deformacji przyczynia się do:

  • osłabienie aparatu więzadłowego;
  • choroby tkanki łącznej;
  • waga (z otyłością powoduje dodatkowe obciążenie stopy, co prowadzi do ich deformacji);
  • noszenie niewygodnych butów na wysokich obcasach.

Klasyfikacja patologii

W zależności od kształtu krzywizny stopy patologia ma trzy typy:

Podłużna instalacja stopy to pominięcie podłużnego łuku stopy. Jeśli występuje zaburzenie chodu; Ból podczas chodzenia i omacywania oraz zmiany deformacji są obserwowane nawet wizualnie, wtedy możemy mówić o deformacji podłużnej stopy.

Deformacja poprzeczna charakteryzuje się określonym rodzajem stopy - wygląda wizualnie spłaszczona. Jednocześnie ścięgna palców są nienaturalnie napięte, a krzywizna ma wygląd podobny do młota. Pacjenci skarżą się na ból chodzenia i zaburzenia chodu.

Połączona instalacja stopy łączy w sobie oznaki anomalii poprzecznych i podłużnych i nazywana jest poprzeczną - wzdłużną płaską stopą. Mimo to ból i różne niedogodności są nieobecne.

Deformacje są klasyfikowane w następujący sposób:

  • spastyczny - występuje po skurczach mięśni;
  • rachityczny - rozwija się w wyniku hipowitaminozy D;
  • strukturalny - anomalny układ kości skokowej;
  • paralityk - z powodu polio;
  • hypercorrectional - pojawia się w wyniku nieudanej korekty stopy końsko-szpotawej;
  • statystyczny - z rozwojem skoliozy i naruszeniem postawy;
  • kompensacyjny - wada w rozwoju ścięgna Achillesa, w której kości poruszają się do wewnątrz;
  • traumatyczny - rozwija się w wyniku urazów, siniaków, zwichnięć i złamań;

Objawy

Jak wspomniano powyżej, deformacja płasko-koślawej rozwija się na tle wrodzonej płaskostopia. Objawy choroby zależą od tego, która część stopy przeszła krzywiznę.

Na przykład, deformacja równonocowata rozwija się w wyniku szpotawości lub stopy równonocy. Może to być konsekwencją patologii mięśni strzałkowych. Choroba charakteryzuje się paraliżem mięśni zarówno stóp, jak i nóg.

W obecności „uderzeń” objawy będą wyglądać następująco:

  • kości mogą się zapalić, puchnąć i zranić;
  • kciuk jest zakrzywiony do wewnątrz, z takim samym losem wyprzedzającym inne palce, one również odkształcają się i wystają w postaci młotków;
  • nie można nosić wąskich butów lub butów na obcasach, a czasem nawet wygodnie;
  • bardzo często pacjenci z tą patologią noszą buty o kilku rozmiarach większe;
  • krzywizna kciuka przeszkadza w normalnym położeniu pozostałych palców, fantazyjnie wyginają się, a także wyginają;
  • długotrwałe chodzenie powoduje ból i ciężkość nóg;
  • na podeszwie pojawiają się odciski i modzele.

Leczenie patologiczne

Należy natychmiast powiedzieć, że diagnoza koślawego stawu skokowego obejmuje bardzo długi i złożony zabieg, który zajmuje dużo czasu. Ważne jest, aby jak najszybciej zdiagnozować chorobę i rozpocząć odpowiednie leczenie. Czas w tym przypadku działa przeciwko pacjentowi, ponieważ rozpoczęcie leczenia na czas daje nadzieję na szybką eliminację choroby.

Leczenie koślawego płaskostopia obejmuje;

  • fizykoterapia, której celem jest korygowanie kształtu stopy i wzmacnianie mięśni;
  • fizjoterapia;
  • noszenie butów ortopedycznych, wkładek, podpór podbicia;
  • stosowanie ortez ortopedycznych, aparatów ortodontycznych i innych korektorów;
  • Regularny masaż kończyn dolnych i lędźwiowo-krzyżowych - pośladków.

Płaska stopa u dzieci

Należy natychmiast zauważyć, że wszystkie powyższe dotyczą osoby dorosłej z obecnością tej patologii, ale u małych dzieci wszystko jest inne. Prawie wszystkie dzieci rodzą się z płaskimi stopami i jasne jest, dlaczego. Wszakże ich stopy w tamtym czasie nie odczuwały stresu i podejmują pierwsze kroki tylko wtedy, gdy są kładzione na nogi. Oczywiście w tym okresie niepoprawnie położyli nogi, ponieważ nie wiedzą, jak chodzić.

Dlatego konieczne jest rozróżnienie między funkcjonalnym spłaszczeniem łuku stopy a anatomicznym. Fizjologiczne spłaszczenie jest tylko etapem rozwoju ortopedycznego kończyn dolnych i jest normą. Przy wystarczających obciążeniach (podczas chodzenia po nierównych powierzchniach) deformacja dziecka jest szybko korygowana. Zwykle dzieje się to o trzy lata. Ponadto do trzech lat na podeszwie dziecka znajduje się naturalna warstwa tłuszczowa, która zamyka łuk stopy. Możesz to zobaczyć tylko wtedy, gdy umieścisz dziecko na skarpetach.

Proces formowania łuku stopy jest długi, trwa kilka lat. Dlatego mówienie o prawidłowo ukształtowanej stopie nie jest wcześniejsze niż pięć lat. Jednak wszystkie dzieci są różne, dlatego dla niektórych proces ten powstaje wcześniej, a dla kogoś później. To zależy od tego, jak dobrze dziecko jest fizycznie rozwinięte i zdrowe, czy ma nieprawidłowości w rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego i zaburzenia w układzie hormonalnym i nerwowym. Ale niestety są przypadki, gdy płaskie stopy stają się oczywistą patologią.

U dzieci w pierwszym roku życia zdiagnozowano zaburzenia w rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego, zmniejszenie napięcia mięśniowego, opóźnienie rozwoju psychomotorycznego i otyłość. Konsekwencją takich naruszeń będzie deformacja stóp na płaskiej koślawości.

Odchylenie kąta stóp od linii osi ortopedów dziecięcych mierzone jest w stopniach. W tym przypadku ciężar ciała dziecka jest nierównomiernie rozłożony na nogach, a pewna część stopy jest pod największym obciążeniem. W tym przypadku jest to wewnętrzna krawędź stopy, gdzie powinien tworzyć się łuk podłużny. Dlatego terapeuci nazywają tę patologię płaską i algową.

Przyczyny rozwoju

Przyczyny rozwoju choroby to:

  1. Dysplazja tkanki łącznej jest najczęstszą przyczyną wynikającą z zanieczyszczenia środowiska wodą, glebą i powietrzem oraz żywności o niskiej jakości. Wszystko to prowadzi do nieprawidłowego rozwoju tkanki łącznej dziecka, ataku i innych narządów.
  2. Niewygodne buty dla dzieci, które źle mocują stopę.
  3. Dziecko jest pozbawione wysiłku fizycznego (w domu w ogrodzie, przedszkolu).
  4. Dziedziczne choroby metaboliczne (choroby tarczycy i cukrzyca);
  5. Dziedziczna osteoporoza.
  6. Hipowitaminoza D, w wyniku której tkanka kostna jest już uszkodzona.
  7. Brak wapnia i fosforu, a także naruszenie ich wchłaniania w wyniku chorób przewodu pokarmowego.
  8. Urazy i uszkodzenie stopy.

Ponadto eksperci identyfikują kilka teorii pochodzenia choroby:

  • teoria dziedzicznej tkanki mięśniowo-kostnej;
  • teoria anatomiczna;
  • teoria statyczno-mechaniczna;
  • teoria vestimental.

I trzy stopnie nasilenia krzywizny płasko-koślawej:

Pierwsze objawy patologii obserwuje się na pierwszych krokach dziecka. Dlatego konieczne jest natychmiastowe zdiagnozowanie choroby i rozpoczęcie jej eliminacji. Jeśli nie zostanie to wykonane w odpowiednim czasie, wówczas oczekuje się nie tylko deformacji stóp, ale także stawu skokowego, stawu kolanowego i biodrowego, naruszenia postawy i skrzywienia kręgosłupa. W rezultacie mięśnie są przeciążone, stawy są dotknięte i ich funkcje są zaburzone, pojawiają się bóle i zaburzenia chodu. W bardzo wczesnym wieku może wystąpić zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, osteochondroza i niepełnosprawność.

Leczenie

Leczenie choroby odbywa się w następujących kierunkach:

  • kąpiele do stóp;
  • masaż;
  • ozokeritoterapia (terapia parafinowa);
  • aplikacje błotne;
  • procedury fizjoterapeutyczne (elektroforeza, terapia magnetyczna, stymulacja elektryczna);
  • akupunktura;
  • pływanie;
  • ćwiczenie terapeutyczne.

Masaż

Masaż jest główną metodą leczenia złożonej terapii. Pomaga rozluźnić układ mięśniowo-szkieletowy, poprawić krążenie krwi i trofizm układu mięśniowego podeszwy. Stopy dziecka masuje się w następującej kolejności:

  • tuż przed rozpoczęciem masażu stopy są głaskane;
  • lekkie kciuki i kolana są również traktowane lekkimi uderzeniami;
  • ugniatać mięśnie tylnej powierzchni naciskiem powierzchniowym;
  • pocierać mięśnie;
  • trzymaj stopy dziecka klaszczące w dłoni;
  • przeprowadzić ostateczne głaskanie.

Masaż ogólny rozpoczyna się również od udarów, które zwiększają przepływ krwi do kończyn dziecka. Ruch odbywa się od pięty do dołu podkolanowego. Podczas masażu kładzie się nacisk na rozluźnienie mięśni, pocieranie dziecka nie jest konieczne. Jeśli w niektórych obszarach konieczne jest wykonanie energetycznego pocierania, powinny one być zarówno lekkie, jak i energetyczne. Ugniatanie odbywa się za pomocą opuszków palców. Główny nacisk położony jest na głaskanie i drżenie.

Fizjoterapia

Ćwiczenia gimnastyczne do leczenia płaskostopia wykonuje się na macie medycznej, która powinna mieć nierówną (reliefową) powierzchnię. Wykonując ćwiczenia na takim dywanie, jednocześnie odbywa się mechaniczny masaż stóp. Ćwiczenia są odpowiednie dla dzieci w wieku od dwóch do trzech lat.

Ćwiczenia na macie:

  • przechodzenie z jednej stopy na drugą, przenoszenie masy ciała;
  • stojąc na jednej nodze, drugi do wykonywania ruchów przesuwnych na macie;
  • kładąc ręce na pasku, wykonuj okrężne ruchy ciała w jednym lub drugim kierunku;
  • postaw jedną stopę przed drugą, a następnie wykonaj palce u stóp i opuść się na piętach;
  • jedną stopę oprzeć na pięcie, a drugą na palcu, jednocześnie obracając stopę od palca do pięty;
  • chodzenie po dywanie ze wsparciem na zewnętrznej krawędzi stopy.

Leczenie chirurgiczne

Leczenie chirurgiczne w celu korekcji płaskostopia jest niezwykle rzadkie. Wycięcie łuku stopy odbywa się zgodnie z metodą Grice. Korekcja defektów utrzymuje się, jednak w okresie dojrzewania stosuje się technikę artrodezy, w której przeprowadza się stopniową zmianę położenia kości stopy w celu skorygowania łuku.

Najskuteczniejszą opcją jest chirurgiczna korekcja wady u 4-letniego dziecka z płaskostopiem. W tym wieku następuje szybka regeneracja więzadeł i stawów, a także zmiana położenia kości daje najlepszy wynik.

Płaskie koślawe stopy

Deformacja koślawości charakteryzuje się pominięciem łuków i „wypełnieniem” zatrzymania wewnątrz. W obszarze nóg i stóp są wygięte w kształcie litery X, podczas gdy jej wewnętrzna krawędź staje się głównym punktem podparcia dla pięty.

Odniesienie anatomiczne

Ewolucyjna uwarunkowana struktura stopy zapewnia maksymalną funkcjonalność w różnych ruchach, gdy osoba znajduje się w pozycji pionowej. Kości śródstopia, stępu i paliczków są mocno trzymane przez aparat więzadłowy, dlatego stopa ludzka jest ruchoma i odporna na obciążenia zewnętrzne.

Ta stopa służy jako amortyzator podczas chodzenia, biegania i skakania dzięki podłużnym i poprzecznym łukom. Łuki te pomagają w optymalnym rozłożeniu obciążenia, które spada na 3 punkty: pagórek podeszwowy kości piętowej i podstawa pierwszej i piątej kości śródstopia.

Trzy punkty kotwiczenia są zintegrowane przez system łuków, które utrzymują łuk podeszwowy stopy: są to przednie poprzeczne i dwa podłużne łuki boczne. Najwyższy punkt fornix, znajdujący się między trzeszczkami i kościami skokowymi, nazywany jest uniesieniem stopy.

Wrodzone lub nabyte zniekształcenie kształtu, wielkości lub proporcji poszczególnych części (kości, więzadeł i mięśni) wpływa na całą strukturę stopy jako całości. Z powodu redystrybucji obciążenia zmieniają się jego możliwości funkcjonalne. Wraz z pominięciem i spłaszczeniem łuku sytuacja pogarsza się: postęp płaskostopia prowadzi do stopniowego przemieszczania się kości śródstopia, stępu i piszczeli. W ten sposób powstaje deformacja płasko-koślawe.

Powody

Płaskie stopy i stopy są w większości przypadków konsekwencją wrodzonej dysplazji tkanki łącznej. Najczęściej patologia ta pojawia się w dzieciństwie, u dorosłych może rozwijać się na tle płaskostopia lub pod wpływem innych czynników zewnętrznych i wewnętrznych.

Zwiększone czynniki ryzyka przyczyniające się do deformacji nóg obejmują:

  • urazy kości lub więzadeł stóp;
  • choroby endokrynologiczne: cukrzyca, zaburzenia tarczycy;
  • nadwaga;
  • osteoporoza;
  • skrzywienie kręgosłupa (skolioza, kifoza, kifoskolioza);
  • noszenie niewygodnych, sztywnych lub ciasnych butów;
  • siedzący tryb życia;
  • ciąża

Często rodzice znajdują płaskie stopy u małych dzieci poniżej 1 roku życia i uważa się to za normę do 8–9 lat. Jeśli łuk znika w pozycji stojącej, ale pojawia się ponownie podczas podnoszenia na skarpetach lub siedzeniu, możemy mówić o tzw. „Elastycznej płaskiej stopie”. Ten stan nie wymaga pilnych działań, a używanie butów ortopedycznych może nawet pogorszyć sytuację. Leczenie elastyczną płaskostopiem jest wskazane tylko w przypadku pojawienia się bólu stóp, nierównomiernego zużycia obuwia i powstawania odcisków.

Stała lub sztywna płaskostopia jest diagnozowana głównie u dzieci z predyspozycją dziedziczną i jest podstawą do zakupu specjalnych butów.

Stopnie i klasyfikacja

Ponieważ koślawość płaskostopia rozwija się z różnych powodów, istnieje klasyfikacja, według której może to być:

  • statyczny - z powodu upośledzonej postawy z powodu deformacji kręgosłupa;
  • strukturalne - ze względu na wrodzoną pionową pozycję kości skokowej i nienaturalnie zakrzywioną część podeszwową;
  • spastyczne - występujące na tle krótkotrwałych skurczów mięśni łydek;
  • traumatyczne - ze względu na złamania kości, rozciąganie lub pęknięcie więzadeł stóp, a także występujące jako reakcja kompensacyjna w przypadku poważnych obrażeń kończyn górnych. Na przykład po złamaniach kości nóg, ud, uszkodzeniu łąkotek stawów kolanowych;
  • rachityczny. Obserwowane u małych dzieci z zaburzeniami tworzenia kości i niedostateczną mineralizacją kości (krzywica);
  • kompensacyjny. Rozwija się z wrodzonymi cechami struktury kostki: krótkie ścięgno Achillesa, kość piszczelowa jest przechylona do wewnątrz i ukośne położenie stawu skokowego;
  • korygujący Powstały w wyniku niewłaściwego leczenia stopy końsko-szpotawej;
  • paralityk. Występuje jako powikłanie po cierpieniu na polio lub zapalenie mózgu (zapalenie mózgu).

Krzywizna osi kończyn jest różna pod względem nasilenia i jest klasyfikowana według kilku wskaźników, a mianowicie:

  • wysokość i kąt łuku;
  • kąt pięty;
  • przemieszczenie tylnej stopy do wewnątrz;
  • przesunięcie czołowe na zewnątrz.

Łagodny stopień koślawej stopy charakteryzuje się spadkiem wysokości łuku do 1,5–2 cm, kąt wysokości łuku zbliża się jednocześnie do 140 °, a kąt nachylenia kości pięty wynosi nie mniej niż 15 °. Przesunięcie tylnej części jest równe 10 °, ołów przedniej części waha się od 8 do 10 °.

Odkształcenie ma drugi, średni stopień, jeśli łuk wzdłużny zostanie zmniejszony do 10 mm, a kąt jego wysokości wzrośnie do 150–160 °. Kąt odchylenia pięty wynosi do 10 °, układ koślawości pleców i prowadzenie przedniej części stopy do 15 °.

Trzeci stopień krzywizny nóg jest najostrzejszy i towarzyszy mu z reguły silny ból. Nie jest już możliwe poprawianie go metodami konserwatywnymi. W tym przypadku montaż stóp jest praktycznie całkowicie płaski: wysokość łuku nie przekracza 5 mm, kąt wysokości łuku jest nie mniejszy niż 160 ° lub równy 180 °, kąt przechyłu może być całkowicie nieobecny lub nie może przekraczać 5 °. Pozycja koślawości tylnej części, jak również odwodzenie przedniej części, osiąga 20 ° i więcej.

Stopy są podstawą całego ciała, można je porównać z fundamentem dużego budynku. Jeśli fundament ten jest przekrzywiony lub jego konfiguracja nie odpowiada obciążeniom nośnym, budynek będzie niewiarygodny. Płaskostopie koślawe pociąga za sobą krzywiznę w kształcie X stawów kolanowych i skokowych, jak również przemieszczenie kości miednicy i kręgów.

Przesunięcie osi kręgosłupa i kończyn dolnych prowadzi z kolei do przeciążenia mięśniowej ramy. Z powodu nieudanych prób utrzymania mięśni w prawidłowej pozycji, pojawia się ból, a artroza stawów i osteochondroza kręgosłupa rozwijają się przedwcześnie.

Objawy

Wiodącym objawem stóp płaskich / stóp (PVDS) jest zespół bólowy, który występuje po chodzeniu lub staniu, zwłaszcza podczas noszenia niewygodnych butów. Często pacjenci skarżą się na napięcie i tkliwość mięśni łydek, zmiany w chodzie.

Wizualnie koślawość objawia się nienaturalną pozycją stopy, gdy osoba jest w pozycji wyprostowanej. Nie zewnętrzna, ale cała wewnętrzna powierzchnia stopy spoczywa na ziemi. Ponadto istnieje patologiczne zgięcie grzbietowe przedniej części w kierunku tylnego.

Tuż poniżej kostki, po wewnętrznej stronie kostki, znajduje się wypukłość z powodu przemieszczenia głowy kości skokowej. Czasami inny róg wychodzi z dna tego występu - róg trzeszczkowej kości. Podłużna oś stopy jest wygięta, pięta jest przesunięta na zewnątrz i spoczywa na ziemi z wnętrzem.

Jeśli połączysz nogi, zauważysz, że obcasy są w znacznej odległości od siebie - od 4 cm i więcej. Oś pionowa, która zaczyna się od środka goleni, kończy się od pięty, chociaż normalnie powinna pokrywać się z jej wewnętrzną krawędzią.

Sondując wnętrze stopy od podeszwy do stawu skokowego, pojawia się ból, który często obserwuje się za dolną nogą nad piętą. Czasami w mięśniach brzuchatego łydki występują punkty spustowe (ból), co jest spowodowane zwiększonym stresem i stałym napięciem spowodowanym zaburzeniami statycznymi.

Powstająca w dzieciństwie patologia może towarzyszyć osobie przez całe życie, jeśli nie jest leczona. W przeważającej większości przypadków pacjenci udają się do lekarzy tylko w warunkach ciężkich objawów, gdy funkcja kończyn jest zaburzona.

Należy zauważyć, że koślawość może przypominać sobie w każdym wieku. U nastolatków i młodych ludzi nie tylko zaczynają boleć nogi, ale także postępuje krzywizna. Osoby w średnim wieku i osoby starsze na ogół skarżą się tylko na ból, sama deformacja praktycznie nie jest zaostrzona.

Ból u starszych pacjentów jest spowodowany wysokim wysiłkiem fizycznym na nogach (chodzenie, stój) i zmianami metabolizmu w czasie ciąży, menopauzy. Długotrwałe unieruchomienie z powodu ciężkiej choroby może również prowadzić do pogorszenia stanu.

Diagnostyka

Aby postawić diagnozę, przeprowadzają badanie fizykalne i zalecają badania instrumentalne: plantografię, fometrię i prześwietlenia rentgenowskie. Promienie rentgenowskie pokażą naruszenie względnego położenia kości i zmniejszenie wysokości łuku. Plantografia jest przeprowadzana metodą komputerową i pokazuje stopień płaskostopia. Podometryu zrobić, aby ocenić rozkład obciążenia na stopę.

Jeśli deformacja koślawości jest spastyczna lub paraliżująca, przyciąga ją neurolog lub neurochirurg. W obecności patologii endokrynologicznej konieczna jest konsultacja endokrynologa. Jeśli podejrzewa się osteoporozę, przeprowadza się dodatkowe badanie, a pacjenta kieruje się do densytometrii lub absorpcjometrii. Osteoporoza na tle regulacji hormonalnej w okresie okołomenopauzalnym jest powodem do wizyty u ginekologa.

Leczenie

Deformacja koślawości u dzieci dobrze reaguje na leczenie metodami zachowawczymi. Dzieciom zaleca się noszenie butów ortopedycznych, masaży i ćwiczeń terapeutycznych na stopy. Fizjoterapia ma dobry efekt: magnes, prądy diadynamiczne, elektroforeza, a także kąpiele błotne i ozokerytowe.

Jeśli dziecko ma pionowy baran - ciężką postać sztywnej płaskiej stopy, której towarzyszy grzbietowe przemieszczenie trzeszczki na głowie kości skokowej - użyj metody Dobbsa. Metoda ta polega na stopniowym tynkowaniu, a następnie utrwaleniu stawu barkowo-trzeszczkowego igłą Kirchnera i achilotomii przezskórnej.

Alternatywą dla metody Dobbsa może być artretoza podtalinowa lub operacja Grice'a. Jego istotą jest zainstalowanie implantu między kością piętową a kością skokową przez małe nacięcie - nie więcej niż 2 cm. Implant wykonany jest w postaci cylindra lub stożka ściętego w zależności od indywidualnych rozmiarów.

Operacja trwa około 40 minut, jej wynikiem jest anatomicznie poprawna pozycja stopy. Niektórzy pacjenci wymagają korekty długości ścięgien, dlatego podczas zabiegu ścięgno mięśnia piszczelowego ulega skróceniu, a ścięgno Achillesa jest wydłużone. Po zabiegu nie wykonuje się odlewania.

Możliwe jest przeprowadzenie połączonego leczenia chirurgicznego, w którym oprócz zainstalowania implantu wykonywane są ścięgna z tworzywa sztucznego. W tym przypadku noga po operacji zostaje unieruchomiona za pomocą szyny gipsowej przez maksymalnie 2 miesiące. Dla wygody pacjentów początkowo obsługiwana jest tylko jedna noga, a rok później druga. Dlatego nie ma potrzeby noszenia tynku na obu kończynach naraz.

Chociaż operacja jest możliwa w każdym wieku, lepiej jest wykonać ją jak najwcześniej, ale po osiągnięciu przez dziecko 8 lat. U dzieci implant może być w organizmie przez długi czas, termin ten jest zawsze indywidualny. Najczęściej jest usuwany po osiągnięciu wieku 18 lat, kiedy tworzenie układu mięśniowo-szkieletowego jest zakończone. Jednak przy braku dyskomfortu lub dyskomfortu implant nie jest usuwany.

W przeciwieństwie do dzieci, dorośli nie zawsze są w stanie liczyć na pozbycie się koślawości w konserwatywny sposób. Często jedynym sposobem leczenia jest operacja. Wybór metody zależy od stopnia płaskostopia. Najczęściej stosuje się takie metody, jak resekcja i artrodeza stawu skokowo-rdzeniowego, plastyka ścięgna, osteotomia i synowektomia.

Masaż i terapia ruchowa

Masaż nie jest dodatkowym, ale w rzeczywistości główną metodą leczenia koślawości u dzieci. Za pomocą sesji masażu można rozluźnić układ mięśniowo-więzadłowy, poprawić miejscowe krążenie krwi i odżywienie tkanek stóp.

Ogólne zasady masażu są następujące:

  • Procedura zawsze zaczyna się od masażu pleców, gdy dziecko leży na brzuchu. Pod goleniami wałek jest z pewnością zamknięty, aby unieść nogi;
  • sesje powinny być codziennie przez dwa tygodnie, a następnie przerwa;
  • po masażu zaleca się przystąpienie do realizacji kompleksu ćwiczeń terapeutycznych
  • podczas zabiegu kolano powinno być omijane, ponieważ może być łatwo zranione;
  • jeśli po masażu i gimnastyce wykonasz kąpiel stóp z dodatkiem naparów ziołowych, efekt terapeutyczny znacznie wzrośnie.

Ćwiczenia na stopy najlepiej wykonywać na specjalnej macie ortopedycznej z wypukłymi lub igłowymi elementami. 2-3 letnie dziecko może wykonać następujące ćwiczenia:

  • przeskocz z jednej stopy na drugą - zastój;
  • stojąc na jednej nodze, z palcem drugiej stopy, narysuj wyimaginowany półkole;
  • trzymaj ręce na pasku, obracaj ciało w kręgu;
  • połóż jedną stopę na pięcie, a drugą na palcu, a następnie jednocześnie przetaczaj się od pięty do palca u nogi i od palca do pięty;
  • unieść się na palcach, stawiając jedną stopę przed drugą;
  • chodzenie po zewnętrznej stronie stóp.

Praktyczne porady

Statystyki pokazują, że każdego roku podczas rutynowych kontroli dzieci w wieku szkolnym wykrywa się około 40% dzieci o różnym stopniu płaskostopia. Większość z nich to dziewczynki. Ta przewaga wynika z faktu, że wczesne stadia koślawości często pozostają niezauważone.

Zapobieganie płaskostopiem jest szczególnie ważne w latach szkolnych, kiedy dziecko szybko się rozwija. Decydujący jest okres od 3 do 7 lat: właśnie w tym czasie konieczne jest zapewnienie, aby buty dobrze przylegały do ​​stopy. Nie kupuj drogich butów ortopedycznych, jeśli nie postawiono jeszcze diagnozy lub lekarz nie wydał takiej rekomendacji. W niektórych przypadkach dodatkowe wsparcie dla zatrzymania może być odwrotne.

Dorośli z predyspozycjami do płaskostopia lub łagodnego stopnia nie powinni przeciążać przodostopia. Konieczne jest ograniczenie noszenia butów na obcasach podczas chodzenia, a nie oddzielania palców u stóp w przypadku długotrwałych obciążeń statycznych przy użyciu wkładek ortopedycznych. Błogosławię cię!

Leczenie płasko-koślawej stopy u dziecka

Stopa koślawo-płaska - najczęstsza patologia ortopedyczna u dzieci. Zwykle spotyka się je w pierwszych latach życia dziecka, ponieważ staje się oczywiste po tym, jak okruchy zaczynają opanowywać samodzielne chodzenie. Co zrobić, jeśli wykryta zostanie taka krzywizna, opiszemy to w tym artykule.

Co to jest

W rzeczywistości deformacja koślawości i płaskostopie są różnymi patologiami kończyn dolnych, ale u dzieci często jest to połączenie zmniejszenia łuku stopy, charakterystycznego dla płaskostopia, i zmiany położenia stopy pod obciążeniem z wewnętrznym przemieszczeniem charakterystycznym dla deformacji koślawości.

Krzywizna koślawości to taka deformacja, w której dziecko w pozycji pionowej spoczywa głównie na wewnętrznej stronie stóp, a palce u nogi i pięty są zwrócone na zewnątrz.

Normalnie, nogi powinny być równoległe, to znaczy, patrząc na dwie nogi stojące za tobą, możesz mentalnie narysować dwie proste pionowe linie. U dziecka z deformacjami koślawymi linie te ulegają załamaniu w obszarze stawu skokowego z odchyleniem na zewnątrz, co powoduje drugą nazwę patologii - deformacja w kształcie X.

Z płaskimi stopami wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane. Wszystkie dzieci mają fizjologiczną płaską stopę od urodzenia, więc nie można uznać tego za patologię po 1-2 latach. Jednak ortopedzi traktują ten problem w sposób kompleksowy, aw dokumentacji medycznej dziecko ma przerażającą diagnozę rodziców - deformację płasko-koślawą.

Powody

Rzadko wystarcza, ale krzywizna koślawości może być wrodzona. Z jakiegoś powodu kończyny dolne płodu w łonie matki zaczynają się nieprawidłowo rozwijać. Takie nogi można zobaczyć niemal natychmiast po urodzeniu dziecka, a w ciągu 2-3 miesięcy diagnoza jest zwykle już dość rozsądna.

Częściej patologia ma nabytą postać. Płaska koślawa stopa może być spowodowana nadmiernym obciążeniem słabych nóg dziecka. Dzieje się tak, jeśli rodzice zbyt wcześnie zaczynają wkładać dziecko do chodzika lub skoczka.

Nie można używać urządzeń do pionizacji do 9 miesięcy.

Ścięgna i mięśnie nóg u niemowląt są słabe, poza tym niektóre dzieci mają wrodzoną cechę - osłabienie tkanki łącznej, dlatego każdy negatywny wpływ związany z dużym obciążeniem nóg może prowadzić do deformacji koślawości, która ze względu na cechy wieku jest duetem z fizjologiczna stopa u małych dzieci, z patologiczną płaską stopą u starszych dzieci.

Najbardziej podatne na chorobę:

  • wcześniaki i dzieci o niskiej masie urodzeniowej;
  • dzieci z porażeniem mózgowym i innymi patologiami nerwowo-mięśniowymi;
  • pulchne dzieci z nadwagą;
  • dzieci z dysplazją stawu biodrowego;
  • dzieci, które mają krzywicę;
  • słabe i często chore chore;
  • dzieci, które są niewygodne i zbyt miękkie buty, które nie podtrzymują stopy;
  • Dzieci, które doznały urazu kostki, stawu kolanowego, mięśni lub ścięgien i kości śródstopia stopy.

Objawy

Płaska koślawa stopa we wczesnych stadiach we wczesnym wieku jest wystarczająco trudna, aby odróżnić nieprofesjonalne oko rodzica. Wszystkie dzieci są niezdarne, stawiając pierwsze kroki, wszystkie kpią z nóg, aw większości przypadków jest to najbardziej powszechna rzecz. Jednak specjalista ortopeda może określić początkową deformację na bardzo początkowym etapie.

U dzieci po półtora roku życia nieprawidłowe ustawienie stopy towarzyszą takie objawy, jak zmęczenie, ból nóg podczas chodzenia, niezdolność do szybkiego biegania, obrzęk kończyn dolnych wieczorem po dniu spędzonym w pozycji wyprostowanej.

Kiedy łacińska litera X w zarysie dwóch ustawionych przez kilka nóg zaczyna być oczywista, zwykle mówimy o poważnym stopniu anomalii.

Płaska koślawa stopa - nie zdanie. Po rozpoczęciu leczenia w odpowiednim czasie, z odpowiedzialnym i systematycznym podejściem do niego przez rodziców, funkcje stopy w przypadku nieobciążonej patologii mogą zostać w pełni przywrócone. Wszystko zależy od zakresu choroby.

Same stopnie są mierzone przez kąt odchylenia osi pionowej od normy i wysokość łuku stopy. Im większy kąt ugięcia i im niższa wysokość, tym poważniejsza jest patologia.

Interwencja chirurgiczna może wymagać deformacji płasko-koślawej 3-4 stopni. Lżejsze naruszenia stopy są korygowane ostrożnie.

Leczenie zachowawcze

Leczenie będzie skomplikowane. Indywidualne działania i procedury nie przyniosą pożądanego rezultatu. Ponadto rodzice powinni być psychicznie przygotowani na to, że proces pozbywania się napięcia zajmie dużo czasu. Im wyższy stopień choroby, tym więcej czasu zajmie leczenie.

Czasami leczenie zajmuje lata. W rzeczywistości styl życia dziecka musi się zmienić, wszystkie recepty chirurga ortopedycznego muszą stać się jego integralną częścią.

Buty ortopedyczne

Noszenie specjalnych butów, mających na celu wymuszenie prawidłowego ustawienia stopy, może być konieczne u dzieci z patologią 2–3 stopnia, a także u dzieci, które przeszły operację stóp na 3–4 stopnie deformacji.

Nie należy próbować podnosić własnej pary butów. Para medyczna to problem profesjonalistów. Po pierwsze, chirurg ortopeda przedstawi uzasadniony wniosek i opis, w którym wskaże parametry anomalii, stopnie odchylenia w sformułowaniu stopy, a także poda dobrze określone parametry wysokości stopy konkretnego pacjenta.

Dzięki tym zaleceniom rodzice będą musieli udać się do salonu ortopedycznego, gdzie podniosą niezbędną parę, a jeśli niezbędne obuwie nie będzie dostępne, zszyją je na zamówienie dla dziecka.

W przypadku stóp koślawych płaskich buty ortopedyczne powinny mieć wysokie i solidne plecy, grubą stronę, aby stopa była bezpiecznie zamocowana w prawidłowej pozycji. Takie buty mają wkładki i specjalne wkładki ortopedyczne.

Ta para butów ortopedycznych jest droga, to często staje się powodem odmowy zakupu. Rodzice próbują samodzielnie znaleźć tańszą alternatywę. Doświadczenie pokazuje, że jest to niemożliwe, ponieważ żaden producent zwykłych butów dziecięcych, nawet jeśli ustawia swoje towary jako ortopedyczne, nie tworzy par na skręconą stopę.

Nawet najlepsze sandały dobrego producenta są zaprojektowane do normalnego ustawiania stóp, nie są zaprojektowane do korygowania skręconej nogi.

Dlatego ważne jest, aby znaleźć środki i kupić prawdziwe buty ortopedyczne, które wraz z innymi metodami leczenia, z pewnością przyniosą pozytywne rezultaty.

Masaż

Masaż jest warunkiem pomyślnego powrotu do zdrowia. Możesz to zrobić, oczywiście, z profesjonalnym masażystą, ale biorąc pod uwagę, że będzie wiele kursów, lepiej jest zaoszczędzić budżet rodzinny (masaż jest drogi) i nauczyć się, jak to zrobić sam.

Podstawa masażu - klasyczne techniki oparte na efektach głaskania, ugniatania i wibracji.

Procedura dla każdej strefy masażu jest dokładnie taka: na początku jest łatwo uderzać, głębiej masować, wykonywać stukanie i kończyć sesję lekkimi, kojącymi uderzeniami.

Masowanie dla deformacji płasko-koślawej powinno być:

  • stopy, palce u nogi, obszary śródstopia stopy, pięta;
  • kostka z okrągłymi ruchami wokół stawu skokowego;
  • staw kolanowy w ruchach okrężnych;
  • przód i tył uda;
  • pośladki;
  • lumbosacral;
  • dolna część pleców.

Możesz ukończyć masaż kąpielą do stóp, w której ciepła woda stopniowo się stygnie, rodzice powinni dodawać zimną wodę w wolnym tempie. Przydatne energiczne pocieranie stóp, nóg i ud twardym ręcznikiem.

Zazwyczaj kurs masażu jest przepisywany przez 10-14 dni, a następnie po 2-3 tygodniowej przerwie kurs jest powtarzany. Masaż pozwala poprawić ukrwienie kończyn dolnych, wzmacniając więzadła i mięśnie.

Kąpiele do stóp

Z łagodną postacią choroby i odkształceniem 2-3-4 stopni, warto zrobić dziecku wieczorne relaksujące kąpiele o działaniu leczniczym. Dla nich używać ciepłej wody z dodatkiem wywaru z roślin leczniczych.

Zwykle uspokaja nogi, poprawia krążenie krwi, łagodzi obrzęki i napięcie pomaga w wywaru z rumianku leczniczego (na 250 ml wody - 1 łyżeczka suchej trawy). Możesz również użyć korzenia łopianu z dodatkiem łyżeczki zwykłej sody oczyszczonej do roztworu kąpieli gotowego do kąpieli.

Terapia parafinowa

Jest to metoda alternatywnej terapii, która w żaden sposób nie anuluje klasycznego w tym przypadku masażu, gimnastyki, fizjoterapii i noszenia butów ortopedycznych. Ta metoda okazała się jednak skutecznym środkiem pomocniczym.

Istotą terapii parafinowej jest nałożenie kompresu cieplnego ze specjalnej oczyszczonej parafiny, wcześniej podgrzanej, plastycznej i elastycznej, na ból.

W przypadku preparatu o płaskiej koślawości procedura ta nazywana jest butami parafinowymi. Z nakładanej parafiny medycznej na stopy i kostkę powstają „buty”, które są owinięte na wierzchu polietylenu. Ciepły okład utrzymuje się na nogach przez około 15-20 minut. Pozwala to rozgrzać mięśnie i więzadła, poprawić przepływ krwi.

Procedury mogą być przeprowadzane zarówno przez kursy, jak i masaże. W tym celu nie jest konieczne zapisanie się na sesję terapii parafinowej w centrum medycznym lub klinice, parafina jest sprzedawana w aptekach, a jej stosowanie w domu nie spowoduje żadnych trudności.

Gimnastyka

Kompleks gimnastyczny z tą patologią obejmuje ponad 20 ćwiczeń mających na celu wzmocnienie mięśni i więzadeł kończyn dolnych. Specjalista-instruktor w sali terapii ruchowej w klinice w miejscu zamieszkania będzie mógł uczyć rodziców i fizjoterapię dzieci.

Ćwiczenia są proste, dostępne dla każdego, powinny być wykonywane codziennie, w domu. Możesz umieścić w kompleksie blok ćwiczeń w pozycji stojącej na specjalnej macie do masażu. W tym celu można wybrać aplikator ortopedyczny, wykonany ze sztywnych materiałów i posiadający wystarczająco wysoką twardą topografię lub posiadający zasadniczo igły do ​​masażu.

Chirurg ortopeda pomoże Ci wybrać odpowiednią matę.

Fizjoterapia

W leczeniu płasko-koślawego ułożenia stopy wykorzystuje się możliwości elektroforezy, magnetoterapii, a także elektrycznej stymulacji mięśni. Wszystkie te procedury w domu nie są możliwe, będziesz musiał odwiedzić klinikę lub prywatne centrum medyczne.

W tym przypadku sama fizjoterapia niczego nie leczy, ale wzmacnia i uzupełnia efekt, który w sumie daje inne składniki złożonej terapii.

Sposób życia

Rodzice pulchnych dzieci z nadwagą będą musieli wprowadzić dziecko na dietę, ponieważ waga wpływa na szybkość deformacji. Im wyższa masa, tym szybciej rozwijają się procesy zwyrodnieniowe stawów, więzadeł i tkanki mięśniowej.

Na ratunek przychodzi pediatra i dietetyk, specjalne menu bogate w wapń, magnez, witaminy B, C, E, D, PP podpisywane przez dziecko. Wszystkie produkty typu fast-food, produkty wędzone, marynowane i pikantne są wyłączone z diety dziecka.

Mięso tłuste zastępuje się dietetycznym, konserwowanym - z gotowanymi i pieczonymi rybami, ciastkami rybnymi. Na stole dziecka powinny zawsze znajdować się owoce i świeże warzywa.

Jeśli dzieciak prowadził siedzący tryb życia, cała rodzina powinna wstać z komputera i częściej chodzić cicho, dziecko z płaską koślawą stopą nie powinno grać w piłkę nożną i hokeja, jeździć na łyżwach, ale pływanie i jazda na rowerze będą korzystne.

Obciążenie nóg powinno być stopniowo zwiększane wraz z dodatnią dynamiką w procesie leczenia. Regularnie odwiedzaj ortopedę, aby monitorować sytuację z profesjonalnego punktu widzenia.

Leczenie chirurgiczne

Chirurgicznie problem rozwiązuje się tylko wtedy, gdy leczenie zachowawcze nie przyniosło rezultatów, gdyby zamiast poprawy dziecka nastąpiło pogorszenie, a także o 3–4 stopnie patologii poza leczeniem zachowawczym.

Istnieje kilka metod, dzięki którym chirurdzy mogą pracować na stopie. To wzmocnienie ścięgien i plastikowych jam śródstopia. Uważa się, że jest to najskuteczniejsza artroza stawu skokowego.

Mały implant cylindryczny jest wszczepiany między kość skokową i kość piętową, która rozszczepia kości i ustawia stopę w prawidłowej pozycji. Podczas implantacji chirurdzy mogą wydłużyć ścięgno Achillesa, jeśli jest krótkie, a także skrócić ścięgno piszczelowe.

Około trzech tygodni po operacji dziecko jest w obsadzie, po czym zaczyna nosić specjalne obuwie ortopedyczne, które otrzymał już w nowych standardach, biorąc pod uwagę wyniki osiągnięte przez chirurgów. Po półtora roku implant jest usuwany. Następnie utrzymuje się prawidłowe położenie stóp.

Przed 8 rokiem życia dzieci starają się nie wykonywać operacji, nie ma to większego sensu, ponieważ noga przedszkolaka szybko rośnie.

Ważne jest, aby mieć czas na operowanie dzieckiem, które tego potrzebuje, do wieku 16-17 lat, ponieważ po tym wieku plastyczność kości zmniejsza się, a prawdopodobieństwo całkowitego skorygowania patologii nawet przy pomocy rąk bardzo dobrego chirurga gwałtownie spada.

Po długim zabiegu dziecko będzie musiało poddać się leczeniu, które w istocie będzie przypominało opisane wyżej leczenie zachowawcze. Masaż, gimnastyka, terapia ruchowa, fizjoterapia i aktywny tryb życia pomogą dosłownie wstać. Ponadto, aby prawidłowo wstawać - gładko i wygodnie.

O tym, co robić podczas masażu i gimnastyki z płaską koślawą stopą u dziecka, patrz poniższy film.